Le samedi 1^er Juin aura lieu la 2^e édition de La Chaussée des Géants : un événement sport et santé, auquel nous avons pu nous attacher l'an passé avec un grand plaisir, renouvelé cette année.

C'est l'occasion de découvrir les reliefs ardéchois jusque dans leurs replis les plus intimes. Cette course est un voyage dans une nature intacte, par endroit primitive, marquée par une géologie mouvementée, généreuse en surprises. C’est l’occasion insolite de gravir les pentes d’un volcan (éteint, rassurez-vous, à moins que nos amis n’aient décidé de le rallumer pour l’occasion…). Mathieu et Jean-Luc, qui constituent le noyau dur de cette très belle course, ont souhaité proposer un village sportif, orienté sur la santé.

Voici le récit de la course à étapes à Gracia Orlova de Christel Ferrier qui s'est déroulée du mercredi 24 au dimanche 28 avril. Une très belle 10^e place au classement général avec en prime une 2^e place lors de la dernière étape pour notre partenaire. L'équipe a fournit un grand effort collectif sur la semaine, leur repos est bien mérité.
Avis aux supporters : retrouvez Christel sur le tour du Languedoc-Roussillon du 17 au 22 mai.

1^re étape :
"Le 1^er jour c'était un Prologue de 2,2 km, plat et non technique qui ne m'avantageait pas du tout. J'ai terminé 32^e."

Jean-Claude Mathieu a pris le départ de ce véritable monument du ski-alpinisme, discipline d'endurance extrême s'il en est. Il raconte son épreuve, moins facile encore que prévu !

Tout était fait pour que je jette l'éponge avant le départ : abandon de mon équipier 15 jours avant le départ, casse de ski, et pour finir, le bouquet, une bonne grosse "Gastro" qui me fait perdre six kilos avant le départ, j'ai passé la dernière nuit dans les toilettes à me demander comment je pourrais prendre le départ le lendemain. Je pense que deux éléments m'ont sauvé, tout d'abord le super équipier que j'ai trouvé qui avait un mental et une joie de vivre pour deux, (voir plus) et un Jean Joyeux toujours attentif à mes soucis qui m'a donné les solutions pour prendre le départ dans un état acceptable.

Notre équipe sera présente à Crest pour la 12^e édition du Challenge Charles et Alice, le samedi 11 et le dimanche 12 mai. Comme l'année passée, vous testerez les boissons d’effort et de récupération sur les ravitaillements de la course.
www.challenge-charlesetalice.fr

Pour préparer l’une des courses, voici les conseils ERGYSPORT^® :

Nous vous proposons une solution sur mesure avec le pack Trail pour préparer et courir lors de ce Challenge.

Choisissez un objectif adapté à votre préparation : un entraînement régulier est la première condition. Idéalement de 3 à 4 séances par semaine avec un travail de course en côte adapté pour les parcours de 21 et 42 km. Pour les 65 km, 105 km et plus encore si vous enchaînez 105 et 42 km, une préparation de l’ordre de 10 à 15 heures hebdomadaires les grosses semaines, avec des sorties longues spécifiques sont plus adaptées. Il faut ensuite garantir à votre organisme le temps de récupérer avant une telle course. Cela vaut en particulier si vous partez pour les 105 km des
« aventuriers du bout de la Drôme ».

21-04-2013 Course UCI en Belgique : 7^e

"Dimanche 21 Avril, j'étais en Belgique pour une course internationale UCI 1.1 à Westhoek.
Le peloton de 160 filles partait pour un grand circuit de 76 km avec 4 GPM en début puis 5 tours de 11 km.
Je ne savais pas trop les sensations que j'aurai car la veille en Hollande j'ai dû abandonner, je ne me sentais vraiment pas bien.
Mais dès le 1^er GPM j'ai vu que les jambes étaient là et je basculais avec le 1^er groupe. À chaque GPM, je me retrouvais dans le groupe de tête mais étant loin de l'arrivée ça ne roulait pas trop et le peloton rentrait à chaque fois. Tout le long de la course avec l'équipe on a essayé d'aller dans les échappées mais ça ne partait pas. Donc la victoire s'est jouée au sprint, j'ai fait l'effort pour me replacer juste avant les pavés de l'arrivée et j'ai pu prendre les bonnes roues.

Noël au balcon... Pâques dans la boue ! Retour en forme de Sylvain Couchaud

La semaine qui a suivi le Ergysport^® trail du Ventoux nous a donné juste un peu de temps – chrono et météo – pour sécher nos affaires avant le deuxième rendez-vous du début de saison… Vous le croirez si vous le voulez, mais je suis convaincu que certains avaient encore les pompes mouillées 3 jours après avoir couru au Ventoux tant la pluie avait décidé d’arroser les flancs arides de cette montagne généreuse. Quelques jours de soleil pour retrouver l’envie de courir, et nous avons pris la direction de Mirmande, dans la Drôme, pour retrouver nos amis dans un des plus beaux villages de France…
Tout en collines ! Rien de plat à l’horizon, sinon le sillon du Rhône et l’autoroute au loin.

Quelques nouvelles de notre cycliste favorite. Elle a disputé plusieurs courses internationales ces quinze derniers jours dont le Tour des Flandres et le Grand prix de Dottignies avec très peu de temps de récupération. Elle a ensuite profité d'un temps de repos de son équipe Faren Let's Go Finland, pour retourner chez elle auprès des siens et participer à la cyclosportive l'Héraultaise, dont le départ a été donné à Gignac pour enfin disputer cette semaine la fameuse Flèche Wallonne. Voici le récit de ses différentes courses.

08-04-2013 L'Héraultaise : 5^e au scratch et 1^re féminine.

"Dimanche 7 avril, je faisais une cyclosportive près de chez moi, l'Héraultaise dont le départ et l'arrivée étaient à Gignac. Le circuit a dû être modifié à cause des intempéries la veille, nous n'avions donc plus 156 km mais 135 km avec les mêmes difficultés.
Dès le 1^er col, le rythme a accéléré et nous sommes sortis à 8 mais le peloton est rentré derrière. Cela s'est fait dans le 2^e col beaucoup plus dur où j'ai essayé de suivre le rythme élevé des premiers mais j'ai dû me résigner à les laisser partir. Je me suis retrouvée avec 6 coureurs à la poursuite de l'échappée, surtout que sur le plateau il y avait le vent qui soufflait fort. Au pied du 3^e col, un groupe d'une quinzaine de coureurs est rentré et j'ai attaqué plusieurs fois pour réussir à sortir avec 6 coureurs à 20 km de l'arrivée. Je gagne le sprint de mon groupe pour terminer 5^e à 3' de l'échappée dont le vainqueur est Guillaume Bonnet, un coureur de 1^re catégorie. Je suis très contente de ma course et de mes sensations. C'était un très beau circuit avec de beaux cols et un bon entraînement en vue de la Flèche Wallonne le 17 avril.
Je remercie les organisateurs et les bénévoles pour ce bel évènement où il y a eu 850 participants.
Merci aussi aux supporters qui sont venus nous encourager sur les bords des routes."

Photo de Rodolphe Ferrier

Après sa saison Cyclo-Cross, nous retrouvons Christel pour la saison route avec son équipe Faren Let's Go Finland.
Nous la suivrons sur des dates importantes telles que les manches de Coupe du Monde, le tour du Languedoc Roussillon, le championnat de France, l'Open de Suède... Nous lui souhaitons une santé de fer et des chronos d'exception pour cette saison 2013.

16-03-2013 1^e manche de la Coupe du Monde - Padova - Italie
"Samedi 16 Mars, j'ai débuté la saison sur route avec mon équipe en Italie à Padova pour la course internationale UCI 1.1. C'est sous un temps de cyclo-cross (froid et un peu de neige) que nous sommes parties pour 126 km sur un circuit très roulant. J'ai essayé d'accompagner les coups et une échappée de 3 s'est faite à 90 km à vive allure. Nous sommes rentrées au dernier km et nous sommes donc arrivées groupées pour la victoire. C'est Georgia Bronzini qui gagne et notre sprinteuse de l'équipe, Elena Cecchini termine à la 10^e place. Pour ma part, j'étais dans le peloton à la 33^e place. C'était un bon entraînement pour reprendre le rythme de course.

Ça y est la saison TRAIL 2013 redémarre sur les chapeaux de roues.

L'événement le plus important et celui de l'ERGYSPORT^® TRAIL DU VENTOUX - Week-end du 23 et 24 mars 2013.
Après 5 éditions consécutives de partenariat privilégié, ERGYSPORT^® a voulu associer son nom au Trail du Ventoux. L'image de cette course, désormais ERGYSPORT^® TRAIL DU VENTOUX, a toujours été conforme à son organisateur, Serge Jaulin, amoureux transi d'une nature intacte. La nature est avec la santé la chose la plus délicate et la plus précieuse. Alors quoi de mieux que quelques heures de course sur une montagne emblématique dont l'écosystème réserve tant de surprises ?

Vous pourrez nous retrouver le samedi 23 mars pour le retrait des dossards. Comme chaque année chacun recevra en cadeau d'accueil une dotation de produits ERGYSPORT^®, et tester les boissons d'effort et de récupération sur les ravitaillements. Nous vous proposerons aussi, nouveauté de cette année, les produits de la gamme ERGYSPORT^® à des tarifs spécial Ventoux.

Notre équipe sera également présente sur le TRAIL DES COLLINES - Dimanche 24 mars 2013
et le TRAIL DE MIRMANDE - Week-end du 30 et 31 mars 2013

Pour préparer vos courses, voici les conseils ERGYSPORT^® :

Nous vous proposons une solution sur mesure avec le pack Trail pour préparer et courir lors de l'ERGYSPORT^® Trail du Ventoux, ou une course proposant un format similaire (comme par exemple le Trail de Mirmande).
En admettant que votre entraînement a été régulier et suffisant (de l'ordre de 3 à 4 séances par semaine avec un travail de course en côte adapté), il faut garantir à votre organisme le temps de récupérer avant une telle course.

Toujours en forme, notre ami Julien continue sa préparation de la saison montagne-trail avec une course rapide par excellence, histoire de réviser ses gammes ou revoir ses fondamentaux. La vitesse, encore et toujours, facteur indispensable dans la course à pied, tellement oublié dans le milieu du trail apparemment...
Une petite interview sur un coin de table, de retour de Paris.

1- Julien, on te croise sur des types de courses vraiment très variés : du cross au trail long (comme les Templiers), en passant par la course en montagne, mais aussi par une discipline qui habituellement rebute beaucoup de trailers : le semi-marathon sur route... Et même là, tu t'en sors avec un chrono plus que respectable... Que cherches-tu dans cet éclectisme athlétique ?

"3^e lors de la Finale de la Coupe du Monde 15 jours plus tôt, et un circuit dans des conditions identiques avec le froid et la neige, j'étais hyper motivée pour ce Championnat du Monde.

Je prends un bon départ et me place en 5^e position, à l'avant, les filles font le forcing pour s'isoler, mais je reste au contact, à quelques mètres de Lucie Chainel, l'autre Française engagée.

Sur les dix premières minutes de course tout se passe pour le mieux jusqu'à un virage glissant où je dérape de l'avant et je pose un genou à terre. Rien de cassé et peu de temps perdu, je repars de suite mais je vois que ma chaîne a déraillé. Je perds un peu de temps à la remettre et je me retrouve 10^e. Toutefois les écarts sont encore réduits et je me sens bien. Je sais que tout est encore possible.

L’année de notre partenariat commence fort, alors que la mise en place des protocoles de préparation date déjà de plusieurs mois, Julien fait parler la poudre de manière étonnante. Il marque le coup sur un parcours qui n’est pas son point fort, sur lequel on ne s’attend pas à le retrouver si haut… retour sur un tendon qui fait mal… et un coureur tout sourire qui adore sentir le vent lui courir après !

"Après plusieurs saisons à me consacrer essentiellement aux courses nature en augmentant progressivement les distances, j'avais envie pour ce début 2013 de retrouver des sensations et des qualités de "vitesse", indispensables et primordiales pour performer en trail et course en montagne.

Je ne l'avais plus fait depuis 2005 (malgré un ou deux ékiden en 2007 et 2008), d'abord pour une question de planning, on ne peut pas tout faire dans une saison. Puis ensuite, dès 2009 car les gros cycles de développement VMA et des intensités très élevées sur le plat me provoquaient des douleurs au niveau de l'insertion du tendon d'Achille gauche, la fameuse maladie d'Haglund. Impossible donc de préparer cross et route correctement.

"Dimanche 27 janvier, j'ai fait un cyclo-cross en Rhône-Alpes, les Roches de Condrieu, avec les juniors. C'était un circuit technique, roulant, mais devenu très glissant par la pluie pendant la course.
Je termine 3^e chez la course junior.
C'était une bonne course de préparation où 4 autres membres de l'équipe de France étaient venu faire la course élite, Clément Venturini, Guillaume Perrot, David Menut et Clément Russo.
Nous sommes ensuite partis ensemble à la gare de Lyon pour rejoindre toute l'équipe à Paris.
Le lundi matin, nous avons pris l'avion à 10 h pour les Etats-Unis et nous sommes arrivés à l'hôtel à 19 h à Louisville (Kentucky).
C'était une très longue journée avec le décalage horaire (+6 h) et 9 h de vol.
Nous allons pouvoir rouler sur le circuit jeudi.

Ma course aura lieu dimanche 3 février à 11h (l'heure américaine).
Vous pouvez la regarder en direct sur internet à 16h sur: http://www.youtube.com/ucichannel ou sur sport+."
 
"Sportivement, Christel Ferrier"

Site officiel de Christel
Fiche Partenaire

Article mis en ligne le 31-01-2013

Bravo à notre partenaire pour ces beaux résultats :
 3^e place lors de la Coupe du Monde (manche 8) - 8^e au général
 3^e place aux Championnats de France de CYCLO CROSS
Tout au long de sa saison, Christel court toujours avec la même rage, l'envie de décrocher le podium quelque soit l'état du circuit et cela finit par payer. Même si ce n'est pas la place qu'elle espérait, nous sommes très fiers de ces résultats.

PODIUM INTERNATIONAL pour Christel
Une 3^e place à la dernière manche de la Coupe du Monde - Hoogerheide - 20/01/2013

"Enfin j'ai accroché un podium international en Coupe du monde cette saison. 4^e des championnats d'Europe, 5^e à la Coupe du monde de Roubaix, 6^e à celle de Tabor, je tournais autour cette saison mais sans concrétiser. Cela faisait quelques semaines que je sentais que je montais en puissance mais les circonstances de course en avaient décidé autrement : un départ raté suivi d'une chute à Zolder, un carambolage qui me bloque au départ de la manche de Rome et pour finir, un circuit qui ne me correspondait pas du tout aux Championnats de France à Nommay (et oui, la grosse boue ça ne me réussit jamais, c'est comme cela).

Hoogerheide constituait donc ma dernière chance de résultat pour me rassurer et faire taire les rumeurs qui disaient que ma sélection était uniquement due au désistement de Pauline.

Telma Santos remercie le Laboratoire Nutergia et sa marque ERGYSPORT^®.

Cette jeune portugaise de 28 ans, 73^e au rang Mondial en Badminton, a participé pour la première fois aux Jeux Olympiques, à Londres :

"Merci, pour votre soutien. Telma Santos"

10^e place à Namur - 23/12/12

"Dimanche 23 décembre, c'était la Coupe du Monde à Namur, en Belgique. C'est un circuit que j'aime bien par son dénivelé, ses descentes raides et techniques. Cela fait penser plus à un parcours de VTT. La pluie de la veille l'a rendue très difficile par la boue.

J'ai pris un bon départ, dans le groupe de tête, mais nous sommes arrivées dans la longue butte où l'on devait courir en portant le vélo. Ce qui était très dur. J'ai donc perdu pas mal de places. Il y avait un gros niveau sur cette coupe du monde et ça roulait très vite. Je termine à la 10^e place après avoir eu un petit passage à vide en début de course...

Voir la vidéo de Laurent Charras. Photos de Captain Cross et Patricia Cristens

Après une saison difficile, pointillée par quelques résultats marquants tout de même, notre partenaire Céline Augueux, triathlète, traileuse, coureuse, raideuse, est repartie pour l’Ile Maurice, avec le team raid arbre vert que nous avons soutenu pour l’occasion, pour affronter de nouveau ce Raid exigeant. Céline et ses comparses nous racontent leur aventure, qui pour la 5° fois consécutive leur a valu une belle victoire large et sans conteste… Avec Ergysport® dans leurs bidons !

Et de 5…
C’est toujours avec le même plaisir que nous avons pris dimanche 25 novembre 2012 le départ pour la 11^e édition du Raid l’Arbre Vert à l’Ile Maurice.

"Comme certains ont pu le voir, je change d'équipe l'année prochaine. Une belle opportunité avec un programme de courses différent, qui je l'espère va me permettre de faire une belle saison.
Ma nouvelle équipe sur route pour 2013 sera mi-italienne et mi-finlandaise puisqu'ils viennent de trouver un nouveau sponsor Let's go Finland, un centre de gym.

Dans l'équipe, je retrouve mon ancienne équipière Sara Mustonen, la suissesse Patricia Schwager, les italiennes Fabienne Luperini, Elena Cecchini, Susanna Zorzi, Marta Bastianelli, Maria Giulia Confalonieri, Alice Arzuffi, la hollandaise Ashlynn Van Baarle et les finlandaises Sari Saareleinen et Jutta Nieminen."

"Sportivement, Christel Ferrier"

24/11/2012 - Koksijde en Belgique, une 3^e manche dans le sable

"Du sable et encore du sable ! ! ! C'est comme cela que je vois cette Coupe du Monde Belge incontournable. Le public y répond toujours présent. Le sable rend cette course très impressionnante. Elle est pleine de revirements de situations tant ce parcours atypique est exigeant. Il faut tellement d'énergie et de maîtrise technique pour être rapide dans le sable, que la moindre baisse de forme ou erreur technique sanctionne immédiatement.

Pour briller à Koksijde il n'y a pas plusieurs manière de faire : il faut être en forme et avoir l'habitude du sable.