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Le pack confort digestif est composé de deux produits, ERGYSPORT CONFORT et ERGYSPORT DiGEST+. Ce pack répond à une demande de plus en plus croissante des sportifs au niveau de leur confort digestif pendant l'effort.
Pourquoi prendre ces produits ?
Il n'est pas rare de ressentir des désordres au niveau intestinal. Cela peut être causé par plusieurs paramètres : stress, alimentation, changement de régime, surentrainement... Tous ces changements ont un impact direct sur la flore intestinale et l'équilibre entre les souches probiotiques présentes.
Ce dérèglement va engendrer un désordre au niveau de l'appareil digestif.
ERGYSPORT CONFORT contient des souches probiotiques ainsi que de la vitamine B3 qui contribue au maintien des muqueuses saines, dont celle de l'intestin. Ce mélange de micro-organismes et de vitamine va permettre de rééquilibrer la flore intestinale et de retrouver un bien-être.
L’effort intense et régulier (running, trail, triathlon…) peut entraîner une altération de la muqueuse et fragiliser peu à peu l’intestin. Des gênes digestives à l’effort, telles qu’inconfort digestif ou transit accéléré, peuvent alors être un frein à la pratique sportive.
La glutamine est l’acide aminé le plus abondant de l’organisme. Elle joue un rôle majeur pour le développement et le fonctionnement intestinal, incluant le maintien de la structure de la muqueuse ainsi que l’intégrité de la barrière intestinale.
Les sportifs devraient donc avoir une supplémentation en glutamine pour deux raisons ; leurs muscles et leurs intestins.
ERGYSPORT DiGEST+ est une association unique de micronutriments dont la L-glutamine et des plantes contribuant au confort digestif. ERGYSPORT DiGEST+, permet :
Comment bien utiliser les produits ?
Il est conseillé de consommer ERGYSPORT CONFORT entre 2 à 4 gélules par jour. À partir de 6 ans.
Le conseil d'utilisation varie selon les besoins. Commencer votre cure d'ERGYSPORT DiGEST+ à 2 gélules par jour, au cours des repas. Monter à 4 gélules si besoin.
ERGYSPORT CONFORT et ERGYSPORT DiGEST+ sont conformes au Label Sport Protect : La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant. Conforme à la norme NF EN 17444. |
Pour améliorer le confort intestinal, adoptez une alimentation équilibrée riche en fibres, évitez les aliments irritants comme les épices et les aliments gras, buvez suffisamment d'eau, pratiquez régulièrement une activité physique, gérez le stress avec des techniques de relaxation, envisagez l'ajout de probiotiques dans votre alimentation, mangez lentement et mastiquez correctement, évitez les irritants comme la caféine et l'alcool, et consultez un professionnel de santé si les problèmes persistent malgré les changements alimentaires et de mode de vie.
Pour retrouver un confort digestif, commencez par identifier les déclencheurs potentiels de vos problèmes digestifs, comme certains aliments ou habitudes alimentaires. Adoptez ensuite une alimentation équilibrée, riche en fibres, en privilégiant les fruits, les légumes et les grains entiers, tout en évitant les aliments gras, épicés et très sucrés. Veillez à bien mastiquer vos aliments et à manger lentement.
Assurez-vous également de boire suffisamment d'eau et de pratiquer régulièrement une activité physique pour favoriser le mouvement des intestins. Si nécessaire, envisagez l'ajout de probiotiques à votre alimentation pour favoriser une flore intestinale saine. Enfin, gérez le stress avec des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga, et consultez un professionnel de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent.
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Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée, à un mode de vie sain et à un traitement médical. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr
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