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La micronutrition sportive

10 ans d′expertise

Synergie d’actifs, dosages physiologiques, pH neutre : avec la micronutrition sportive, le meilleur de vous-même s’exprime sans risques pour votre organisme.

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Marque NUTERGIA

La gamme ERGYSPORT bénéficie du savoir-faire, de l’expérience et de l’innovation du 3e concepteur et fabricant de compléments alimentaires français.

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Sport Protect

Le label indépendant antidopage Sport Protect accompagne ERGYSPORT depuis 2006. 100 % conforme à la norme AFNOR NF V94-001.

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POURQUOI CHOISIR LA MICRONUTRITION SPORTIVE ?

La micronutrition sportive appelée aussi nutrition sportive a pour objectif d’accompagner le sportif dans toutes les étapes de sa pratique. Parce que boire de l’eau seule ne suffit pas toujours, ERGYSPORT vous accompagne pendant la préparation, au cours de l’effort et dans le suivi de la récupération !

Danseuse étoile ou pilier de rugby ? Vos besoins nutritionnels sont différents de ceux de la population générale. Alors que les excès ou les insuffisances en macronutriments sont rapidement quantifiables (perte ou gain de poids, fonte musculaire, etc.), les signes de l’insuffisance d’apports en micronutriments sont beaucoup plus difficiles à déceler. Fatigue, contre-performance, douleurs articulaires, crampes sont les éventuelles manifestations d’une carence en certains vitamines et minéraux. Les micronutriments sont en effet éliminés plus rapidement au cours de l’effort, or, naturellement, ils participent au bon fonctionnement de l’organisme.

infographie micronutrition sportive

Lors d’un effort léger, les glucides doivent fournir l’apport minimal de 55% de l’apport énergétique total (AET) ou 5 g/kg de poids corporel. Dans certaines conditions, les besoins augmentent : climats extrêmes, altitude, stress de la compétition, régime végétarien… Il est donc nécessaire d’adapter sa diététique en prenant en compte tous les paramètres de l’exercice.

Chaque sport et chaque sportif étant unique, n’hésitez pas à faire appel à un professionnel (médecin du sport, diététicien), qui saura vous conseiller au mieux pour votre alimentation quotidienne.

Quels sont vos besoins nutritionnels ?

Glucides 55%
Lipides 30%
Protéines 15%

 

Quelles sont les précautions à prendre lorsque les circonstances exigent la complémentation alimentaire, en préparation, pour la performance ou la récupération ? N’oubliez jamais que le mieux est l’ennemi du bien ! Les formulations de vos compléments doivent respecter les doses physiologiques, ce qui signifie qu’elles restent dans les limites de celles produites naturellement par l’organisme. Ni trop, ni trop peu donc et à des moments précis. Une collation composée d’eau, de protéines et de glucides prise dans les 30 minutes suivant la séance d’effort compense l’essentiel des pertes minérales par exemple.

À chaque étape, sa micronutrition sportive

Préparation : adapter le corps à l’effort

  • Association de sels minéraux en quantités équilibrées et physiologiques, sels désacidifiants.
  • Synergie complète de vitamines et de minéraux.

Performance : préserver son potentiel

  • Synergie de nutriments : glucides simples et maltodextrines sont associés pour libérer progressivement de l’énergie et éviter les hypoglycémies pendant l’effort.
  • Apport de glutamine, alginate de sodium et sels désacidifiants pour favoriser le confort digestif et réduire les risques de reflux acides.
  • Vitamines B dont B1 et B6 nécessaires au bon fonctionnement musculaire et à la réduction de la sensation de fatigue.

Récupération : se régénérer pour recommencer

  • Acides aminés ramifiés et minéraux cofacteurs de la synthèse protéique pour restaurer l’intégrité musculaire. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
  • Fer et vitamine B12 qui contribuent la formation des globules rouges et de l’hémoglobine.
  • Citrates, carbonates et bicarbonates de magnésium, calcium, potassium : formes désacidifiantes permettant une meilleure fixation des minéraux.
Découvrir nos conseils nutrition

UNE MARQUE DU LABORATOIRE NUTERGIA

Dans le monde de la micronutrition et de la micronutrition sportive, le Laboratoire NUTERGIA se distingue par une sélection rigoureuse de tous les ingrédients. Il s’assure également de la disponibilité de la ressource et de sa pérennité. Ses produits sont exempts d’ingrédients issus d’OGM ou ayant subi des procédés d’irradiation. Ils sont contrôlés dès réception : analyses physico-chimiques, spectrométrie UV-visible, dosages et recherche de contaminants microbiologiques ou non (tels que les métaux lourds ou les aflatoxines) comptent parmi les 70 contrôles effectués de la réception des matières premières au produit fini.

Exigence de qualité

Chaque étape de fabrication est maîtrisée par le laboratoire.

Formules synergiques

Nos produits associent vitamines, minéraux et acides aminés.

Veille scientifique

Un département R&D transdisciplinaire.

Écoute et conseil

Sportifs et professionnels de la santé du sportif vous répondent.

nutergia laboratoire

Conforme aux principes de la NCA

Chaque cellule respire, se nourrit, élimine, communique, se reproduit… et pour réaliser toutes ces fonctions, elle doit être soutenue par les oligoéléments et nutriments essentiels (acides gras, vitamines, acides aminés…), starters des réactions enzymatiques. De la même façon qu’un pas en entraîne un autre, chacune de ces réactions s’enchaîne jusqu’à la régénération de la cellule. Un cycle parfaitement réglé comme peut l’être une séance de sport réussie quand aucun élément chimique ne manque à l’appel ! Or, le changement de nos rythmes de vie, de nos modes d’alimentation, la malbouffe, l’utilisation d’engrais chimiques et de pesticides, malgré la surabondance de l’offre alimentaire sont bien souvent à l’origine de manques micronutritionnels. La Nutrition Cellulaire Active®  du Laboratoire NUTERGIA a précisément pour objectif de couvrir l’ensemble des besoins et  pallier les insuffisances. Elle est l’essence de la micronutrition sportive de la gamme ERGYSPORT.

Chiffres clés

0 pays
Autant de formulations et de produits adaptés
0 ans
Une expertise à l′épreuve des avancées de la science.
0 compléments alimentaires
Pour offrir une réponse personnalisée.
0 collaborateurs
Pour répondre aux professionnels de la santé comme aux particuliers.

Stéphane Delage

Diététicien – Diététique générale et Micronutrition – Diététique du sport

Une alimentation et une complémentation adaptées préservent les sportifs du risque de contre-performance dont l’origine pourrait être la malnutrition cellulaire.

LE LABEL SPORT PROTECT

Logo Sport ProtectERGYSPORT la gamme de micronutrition sportive du Laboratoire NUTERGIA a fait le choix d’un organisme indépendant, reconnu pour garantir aux sportifs des produits conformes à la législation antidopage en vigueur. Nous avons été les premiers, dès 2006, à nous engager aux côtés de Sport Protect. Cet engagement de qualité porte nos valeurs de santé, de prévention et d’éthique sportive.

Nous sommes sensibles au fait que le dopage concerne tous les sports et tous les niveaux, mais la plupart des sportifs contrôlés positifs le sont, non pas parce qu’ils auraient utilisé des produits dopants, mais par méconnaissance des critères officiels et des effets secondaires de certains produits (médicaments notamment).
Ils sont nombreux à suivre une diététique contraignante pour éviter les risques. De la même manière, les professionnels du sport et de la santé redoutent de faire des erreurs lors des prescriptions et recommandations faites aux sportifs.

C’est pourquoi ERGYSPORT garantit des produits conformes à la législation antidopage.En plus de l’obtention de la norme AFNOR NF V 94-001, option a été prise de recourir à l’expertise de Sport Protect, labellisation tierce et indépendante dont le cahier des charges est plus exigeant encore que celui de la norme AFNOR bien que conforme à celle-ci.

En savoir plus sur Sport Protect

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