12octobre Choisir entre purée et gel énergétiquespar Antony Gibelinin Performance3 Halte au coup de mou !
21novembre Troubles digestifs chez le sportifpar Antony Gibelinin Performance7 En connaître la cause et s’en débarrasser.
4octobre Le dopagepar Antony Gibelinin Performance5 La volonté de performance record, au péril de la santé.
2octobre Alcool et performancepar Antony Gibelinin Performance6 Alcool : compatible avec la pratique sportive ?
27juillet Nutriments de l’effortpar Antony Gibelinin Boisson d'effort, Performance5 Rien ne sert d’attendre, il faut boire à point !
16mars Le ravitaillement en marathonpar Antony Gibelinin Alimentation, Performance3 Les coureurs de marathon sont les sportifs qui gèrent le mieux l'alimentation sur un ravitaillement.
10mars Boisson Sport, bien l’utiliser en cyclismepar Antony Gibelinin Boisson sport, Performance3 Que manger, que boire pendant les épreuves d’endurance ?
9mars Plus de réserves musculaires et moins de stresspar Antony Gibelinin Compétition, Performance2 La semaine qui précède une compétition constitue souvent une source de stress pour le sportif.
9mars Nutrition sportive et performancespar Antony Gibelinin Performance, Progression2 Améliorer ses performances sans risque.
8mars À quoi sert la boisson d’effort ?par Antony Gibelinin Boisson d'effort, Performance2 En pleine activité, boire de l’eau seule ne suffit pas.