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Archive for Project Category: Performance

12octobre
Choisir entre purée et gel énergétiques

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par Antony Gibelinin Performance3

Halte au coup de mou !

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21novembre
Troubles digestifs chez le sportif

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par Antony Gibelinin Performance7

En connaître la cause et s’en débarrasser.

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4octobre
Le dopage

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par Antony Gibelinin Performance5

La volonté de performance record, au péril de la santé.

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2octobre
Alcool et performance

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par Antony Gibelinin Performance6

Alcool : compatible avec la pratique sportive ?

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27juillet
Nutriments de l’effort

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par Antony Gibelinin Boisson d'effort, Performance5

Rien ne sert d’attendre, il faut boire à point !

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16mars
Le ravitaillement en marathon

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par Antony Gibelinin Alimentation, Performance3

Les coureurs de marathon sont les sportifs qui gèrent le mieux l'alimentation sur un ravitaillement.

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10mars
Boisson Sport, bien l’utiliser en cyclisme

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par Antony Gibelinin Boisson sport, Performance3

Que manger, que boire pendant les épreuves d’endurance ?

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9mars
Plus de réserves musculaires et moins de stress

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par Antony Gibelinin Compétition, Performance2

La semaine qui précède une compétition constitue souvent une source de stress pour le sportif.

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9mars
Nutrition sportive et performances

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par Antony Gibelinin Performance, Progression2

Améliorer ses performances sans risque.

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8mars
À quoi sert la boisson d’effort ?

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par Antony Gibelinin Boisson d'effort, Performance2

En pleine activité, boire de l’eau seule ne suffit pas.

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