Pack Récupération

Après un effort intense, il est essentiel de bien optimiser la phase de récupération. La boisson de récupération permet de restaurer les stocks de glycogènes hépatique et musculaire, de réhydrater, de préserver et restaurer l’intégrité musculaire, de compenser les pertes liées à la transpiration (minéraux et oligoéléments), de contrecarrer la production d’acides.

La boisson REGEN’ Citron est riche en protéines (BCAA) qui contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

• Le calcium et le magnésium soutiennent la fonction musculaire après l’effort.
• Les vitamines B1, B2 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.
• La vitamine C soutient le bon fonctionnement du système immunitaire après un effort physique intense.
• Les vitamines B9 et B12 participent à la formation des globules rouges et à la réduction de la fatigue.

Dans la phase de récupération, le système digestif est particulièrement vulnérable, c’est pourquoi la boisson REGEN’ est isotonique.

Ingrédients

Citron :

Dextrose, protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithines soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, gluconate de zinc, sulfates de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), arômes, épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate de sodium et diphosphates et sulfate de calcium) ; vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12), L-glutamine, sel, taurine.

Exotique :

Dextrose, protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithines soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, gluconate de zinc, sulfates de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate de sodium et diphosphates et sulfate de calcium) ; arômes, vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12), L-glutamine, sel, poudre de jus de betterave, colorant : bêta-carotène ; taurine.

Composition

Pour 2 doses rases (1 stick de 30 g) :

Le saviez-vous ?
Les troubles digestifs (nausées, douleurs à l’estomac, maux de ventre, diarrhées, etc.) touchent près d’un sportif sur deux ! Ces troubles sont souvent liés à la reprise d’activité du système digestif après un effort physique, reprise qui peut se compliquer en cas de production importante de radicaux libres !
La glutamine, acide aminé protecteur des cellules intestinales, permet de limiter les troubles digestifs (hyperperméabilité intestinale par exemple), tandis que l’alginate de sodium favorise le confort digestif, protège la muqueuse de l’intestin et limite les reflux acides.

CREM’ERGY est une préparation de crème pour les repas sportifs, apportant glucides, protéines, minéraux et vitamines :

• CREM’ERGY est source de protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire.
• Le calcium, le potassium et le magnésium contribuent au bon fonctionnement musculaire.
• CREM’ERGY associe des vitamines et minéraux qui contribuent à la diminution de la fatigue (vitamine B6, vitamine C et magnésium) et qui interviennent dans le métabolisme énergétique (vitamines C, B1 et B6, et calcium).
• Les glucides contribuent eux aussi à la récupération d’une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.

Onctueuse et gourmande, CREM’ERGY se prépare en quelques minutes avec une tolérance digestive optimale :

• Pour un apport en vitamines :  au petit-déjeuner, le matin ou avant une épreuve (1h30 avant).
• Pour refaire le plein de protéines : en collation après l’effort, en complément d’une boisson de récupération telle que la boisson REGEN’.

Ingrédients

Protéines de soja (émulsifiant: lécithine de soja), maltodextrine, sucre de canne, poudre de cacao (15%), noisettes hachées (7%), épaississant : amidon modifié de tapioca, arômes naturels, carbonate de calcium, sel, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chloryhydrate de thiamine (vitamine B1), citrate de magnésium, acide ascorbique (vitamine C).

Composition

Pour 1 sachet
Énergie 1004 kJ / 248 kcal
Matières grasses 5,9 g
Dont acides gras saturés 1,4 g
Glucides 31 g
Dont sucres 13 g
Protéines 15 g
Sel 0,50 g
Potassium 397 mg (20 % VNR*)
Calcium 117 mg (15 % VNR*)
Magnésium 58,8 mg (16 % VNR*)
Vitamine C 21 mg (26 % VNR*)
Vitamine B6 0,37 mg (27 % VNR*)
Vitamine B1 0,31 mg (28 % VNR*)

* Valeurs Nutritionnelles de Référence

Le saviez-vous ?
Les protéines issues de l’alimentation sont dégradées au cours de la digestion en nutriments, les acides aminés. Ceux-ci seront utilisés par l’organisme pour la synthèse de nouvelles protéines qui contribueront entre autres à reconstituer les fibres musculaires pouvant être lésées au cours d’un effort intense.
Idéalement, l’apport en protéines doit se faire dans la fenêtre métabolique de 2 à 4 heures après la fin de l’exercice physique.

La nouvelle gourde ERGYSPORT, créée avec la célèbre marque Élite, combine de nombreuses qualités tel que sa légèreté, un débit d’eau généreux et une valve inodore.

Cette dernière intègre par la même occasion l’utilisation de matière plastique biodégradable pour limiter l’impact du bidon sur l’environnement.

Les plus de cette gourde :

• Design ergonomique et sportif
• Valve en caoutchouc innovante
• Échelle de graduation intégrée
• Fabriqué à partir de plastique recyclé