Description
Pour aller plus loin :
OLIGOMAX est à prendre (dans l’idéal) 30 jours avant la compétition, à raison de 1 à 2 bouchon(s) par jour, ce qui vous apportera les électrolytes et les oligoéléments pour bien vous entrainer.
Les 30 jours sont déjà passés ? Rien de grave ! vous pouvez commencer la prise dès la réception du pack et également mettre 1 bouchon dans votre camelback (ou gourde) le jour J, pour continuer le protocole d’après course.
Crem’Ergy, cette poudre à préparer est idéale pour le petit-déjeuner, ou pour l’en-cas avant ou après la course. L’apport en vitamines, protéines et glucides permet de vous accompagner sur l’ensemble de la compétition.
Idée préparation:
- Liquide : Au petit-déjeuner, ajoutez un peu d’eau pour obtenir une crème onctueuse et avoir un repas digeste avant le départ.
- Solide : Si vous avez un micro-onde dans votre logement, vous pouvez préparer Crem’Ergy dans 1 mug en la passant 1’30 au micro-onde.
Retrouvez la recette sur notre site internet.
La pratique sportive est à l’origine d’une production accrue de radicaux libres, pouvant être générateurs de stress oxydatif. En excès, il y a risque d’atteinte tissulaire et d’apparition de phénomènes inflammatoires. ERGYSPORT STiM apporte à l’organisme toutes les vitamines et minéraux utiles à la protection cellulaire en phase de préparation et avant un effort physique intense.
ERGYSPORT STiM contient du zinc et des vitamines B2, C et E, qui participent à la protection contre le stress oxydatif.
- La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un effort physique intense ; elle accroît également l’absorption du fer.
- Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et C participent à la réduction de la fatigue.
- Enfin la vitamine D soutient la fonction musculaire et permet une meilleure absorption et utilisation du phosphore et du calcium.
Ingrédients
Maltodextrine, Vinitrox™ : extraits de raisin (Vitis vinifera L.) et de pomme (Malus pumila Mill.) ; gluconate de zinc, vitamine C, vitamines B, extrait d’acérola (Malpighia glabra L.), vitamine E d’origine naturelle, antiagglomérant : stéarate de magnésium végétal ; chlorure de chrome, vitamine A d’origine naturelle (poisson), vitamine D3. Gélule : gélatine de poisson.
Composition
Pour 2 gélules
Vinitrox ™ 150 mg
Polyphénols 142 mg
Vitamine B1 1,4 mg (127 % VNR*)
Vitamine B2 1,6 mg (114 % VNR*)
Niacine (Vit. B3) 18 mg (112 % VNR*)
Ac. Pantothénique (Vit. B5) 6 mg (100 % VNR*)
Vitamine B6 2 mg (143 % VNR*)
Biotine (Vit. B8) 160 μg (320 % VNR*)
Ac. folique (Vit. B9) 200 μg (100 % VNR*)
Vitamine A 240 μg (30 % VNR*)
Vitamine C 85 mg (107 % VNR*)
Vitamine E 10 mg (83 % VNR*)
Vitamine D3 4 μg (80 % VNR*)
Zinc 14 mg (140 % VNR*)
Chrome 20 μg (50 % VNR*)
* Valeurs Nutritionnelles de Référence
Le saviez-vous ?
Le ViNitroxTM est issu d’extraits de pommes et de raisins riches en polyphénols.
ERGYSPORT EFFORT est particulièrement riche en magnésium qui contribue à l’équilibre électrolytique, au fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire et à la réduction de la fatigue.
- Le zinc participe au métabolisme énergétique et à l’équilibre acido-basique.
- Le manganèse et les vitamines C, B1 et B6 interviennent dans le métabolisme énergétique.
- La vitamine C participe au bon fonctionnement du système immunitaire pendant l’effort.
ERGYSPORT EFFORT est de pH neutre, assurant ainsi une tolérance digestive optimale durant l’effort.
Ingrédients
Saveur Orange :
Dextrose, maltodextrine, saccharose, substances d’apport minéral (bicarbonate de sodium, citrates de sodium et de calcium, carbonates de magnésium et de potassium, gluconate de zinc, sulfates de manganèse et de cuivre, molybdate de sodium, sélénite de sodium), protéines de lactosérum (lait), arôme naturel d’orange, colorant : bêta-carotène; épaississant: alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate et orthophosphate de sodium et sulfate de calcium) ; L-glutamine, vitamines B1, B6, C, E.
Saveur Pêche :
Dextrose, maltodextrine, saccharose, protéines de lactosérum (lait), substances d’apport minéral (bicarbonate de sodium, citrates de sodium et de calcium, carbonates de magnésium et de potassium, gluconate de zinc, sulfates de manganèse et de cuivre, molybdate de sodium, sélénite de sodium), arôme, épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate et orthophosphate de sodium et sulfate de calcium) ; L-glutamine, vitamines B1, B6, C, E.
Saveur Menthe :
Dextrose, maltodextrine, substances d’apport minéral (bicarbonate de sodium, citrates de sodium et de calcium, carbonates de magnésium et de potassium, gluconate de zinc, sulfates de manganèse et de cuivre, molybdate de sodium, sélénite de sodium), saccharose, protéines de lactosérum (lait), arôme naturel de menthe ; épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate et orthophosphate de sodium et sulfate de calcium) ; L-glutamine, vitamines B1, B6, C, E.
Composition
Pour 2 doses rases (1 stick de 30 g) :
| Orange | Pêche | Menthe |
Énergie 478 kJ/112 kcal * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
Énergie 468 kJ/110 kcal * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
Énergie 468 kJ/110 kcal * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
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Le saviez-vous ?
Un apport régulier de glucides au cours de l’effort permet d’améliorer les performances sportives et de retarder l’épuisement des réserves glycogéniques. L’association de glucides simples aux maltodextrines (polymères de glucose) permet une libération d’énergie progressive et évite les hypoglycémies durant l’effort.
Après un effort intense, il est essentiel de bien optimiser la phase de récupération. La boisson de récupération permet de restaurer les stocks de glycogènes hépatique et musculaire, de réhydrater, de préserver et restaurer l’intégrité musculaire, de compenser les pertes liées à la transpiration (minéraux et oligoéléments), de contrecarrer la production d’acides.
La boisson REGEN’ Citron est riche en protéines (BCAA) qui contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.
- Le calcium et le magnésium soutiennent la fonction musculaire après l’effort.
- Les vitamines B1, B2 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.
- La vitamine C soutient le bon fonctionnement du système immunitaire après un effort physique intense.
- Les vitamines B9 et B12 participent à la formation des globules rouges et à la réduction de la fatigue.
Dans la phase de récupération, le système digestif est particulièrement vulnérable, c’est pourquoi la boisson REGEN’ est isotonique.
Ingrédients
Citron :
Dextrose, protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithines soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, gluconate de zinc, sulfates de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), arômes, épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate de sodium et diphosphates et sulfate de calcium) ; vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12), L-glutamine, sel, taurine.
Exotique :
Dextrose, protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithines soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, gluconate de zinc, sulfates de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate de sodium et diphosphates et sulfate de calcium) ; arômes, vitamines (A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12), L-glutamine, sel, poudre de jus de betterave, colorant : bêta-carotène ; taurine.
Composition
Pour 2 doses rases (1 stick de 30 g) :
| Citron | Exotique | Énergie 468 Kj 110 kcal Matières grasses 0,3 g dont acides gras saturés 0 g Glucides : 21 g dont glucides simples : 14 g Protéines : 6 g Sel 0,6 g BCAA 1380 mg Glutamine 150 mg Maltodextrines 4 ,7 g Taurine 60 mg Calcium 128 mg Magnésium 151 mg (40% VNR*) Zinc : 3.1 mg (30% VNR*) Cuivre : 0,18 mg (18% VNR*) Manganèse : 0,36 mg (18% VNR*) Molybdène : 22,5 μg (45% VNR*) Sélénium : 10,6 μg (19 % VNR*) Vitamine B1 : 0,33 mg (30% VNR*) Vitamine B2 : 0,45 mg (32% VNR*) Vitamine B6 : 0,42 mg (30% VNR*) Vitamine B9 : 60 μg (30% VNR*) Vitamine B12 : 0,75 μg (30% VNR*) Vitamine A : 240 μg (30% VNR*) Vitamine C : 88,6 mg (110% VNR*) Vitamine E : 3,6 mg (30% VNR*) * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
Énergie 464 Kj 109 kcal |
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Le saviez-vous ?
Les troubles digestifs (nausées, douleurs à l’estomac, maux de ventre, diarrhées, etc.) touchent près d’un sportif sur deux ! Ces troubles sont souvent liés à la reprise d’activité du système digestif après un effort physique, reprise qui peut se compliquer en cas de production importante de radicaux libres !
La glutamine, acide aminé protecteur des cellules intestinales, permet de limiter les troubles digestifs (hyperperméabilité intestinale par exemple), tandis que l’alginate de sodium favorise le confort digestif, protège la muqueuse de l’intestin et limite les reflux acides.
BAR’ERGY est une barre d’effort formulée avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique. Mélange de graines (sésame et tournesol), de raisins et abricots secs, elle est source de glucides, minéraux et vitamine C naturellement apportés par les ingrédients végétaux.
Formulée sans additifs, sa texture savoureuse, moelleuse et fondante apporte plaisir et énergie au cours de l’effort, tout en préservant une bonne digestibilité.
Ingrédients
Graines :
Raisins secs* 40%, graines de sésame* 14%, farine de sarrasin*, sirop d’agave*, graines de tournesol* 10%, abricots secs* 6%, poudre de baobab*, huile de tournesol*, poudre de gingembre*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Peut contenir des traces de soja, gluten et de fruits à coque.
Multifruits :
Pâte de datte* 30%, abricots secs* 22%, raisins secs* 20%, amandes* 15%, farine de sarrasin*, miel*. *Ingrédients issus de l’agriculture
biologique.
Peut contenir des traces de soja, gluten, lait, autres fruits à coque et sésame.
Composition
Pour 1 barre (40 g) :
| Graines | Multifruits | Énergie 658 kJ / 157 kcal Matières grasses 6,6 g Dont acides gras saturés 1,0 g Glucides 19,1 g Dont sucre 15,6 g Fibres alimentaires 3,1 g Protéines 3,6 g Sel 0,01 g Vitamine C 4,8 mg Calcium 48 mg Magnésium 45 mg Fer 0,8 mg * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
Énergie 597 kJ / 355 kcal Matières grasses 3,9 g Dont acides gras saturés 0,4 g Glucides 22,5 g Dont sucre 18,9 g Fibres alimentaires 2,4 g Protéines 2,8 g Sel 0,02 g Magnésium 20,8 mg Vitamine E 1,4 mg * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
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Natural Boost est une purée de fruits vitaminée. Elle donne la même énergie qu’un gel avec la consistance et le goût d’une compote pour une tolérance digestive optimale et plus de plaisir.
Riche en fruits et source de vitamines B1 et C, cette purée sera le partenaire idéal pour vous donner le coup de boost dont vous avez besoin. La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg en plus de la dose journalière de vitamine C recommandée.
Ce produit a été élaboré avec nos partenaires, sportifs professionnels et amateurs.
Ingrédients
Fraise :
Sucre de canne, fraise 25 %, pomme 25 %, fructose, gélifiant : pectines ; jus de citrons concentré ; vitamines C (acide L-ascorbique) et B1.
Poire :
Sucre de canne, poire 50 %, fructose, gélifiant : pectines ; jus de citrons concentré ; vitamines C (acide L-ascorbique) et B1.
Composition
Pour 1 compote (30 g) :
| Fraise | Poire | Énergie 90 kcal 382 kJ Protéines 0 g Glucides 22 g dont sucres 22 g Matières grasses 0 g dont acides gras saturés 0 g Fibres alimentaires 0,27 g Sel 0 g Vitamine C : 12 mg (15% VNR*) Vitamines B1 : 0.17 mg (15% VNR*) * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
Énergie 89 kcal 379 kJ Protéines 0 g Glucides 22 g dont sucres 22 g Matières grasses 0 g dont acides gras saturés 0 g Fibres alimentaires 0,48 g Sel 0 g Vitamine C : 12 mg (15% VNR*) Vitamines B1 : 0.17 mg (15% VNR*) * Valeurs Nutritionnelles de Référence |
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La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant.
Conforme à la norme antidopage NF EN 17444.
www.sport-protect.org
Julien Rancon
Diététicien & Traileur - En savoir plus sur notre partenaireJ’ai une entière confiance dans les produits ERGYSPORT car le Laboratoire NUTERGIA est fort de plus de 25 ans d’expérience et propose des produits sains, de qualité.
Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales
Qualités et caractéristiques environnementales du produit et de l’emballage
Analyse complète des qualités et caractéristiques environnementales de l’emballage en cours de finalisation.
La prise de compléments alimentaires chez les jeunes sportifs
À partir de quel âge, et dans quelles conditions, un jeune sportif peut-il soutenir son alimentation par des compléments alimentaires ?
Comment gérer les matchs en hiver ?
Comment mieux gérer les efforts lors de compétitions sportives en hiver ?
Régime cétogène et pratique sportive
Quels sont les avantages et les inconvénients d'un régime cétogène ?
