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Pack Récupération

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35,00

Récupération sportive optimale

Pour une récupération sportive, le pack ERGYSPORT RÉCUPÉRATION convient parfaitement au sportif désirant rééquilibrer l’organisme et compenser les pertes liées à l’effort physique.

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Le pack ERGYSPORT RÉCUPÉRATION contient :

- 1 pot de boisson de récupération REGEN'

Saveur de la boisson de récupération : citron.

Etui de 6 sticks de 30 g

- 1 RÉCUP

Pot de 60 gélules.

- 1 gourde

La gourde est offerte dans le pack récupération.

UGS : RECUP. Catégorie :

- 1 pot de boisson de récupération REGEN'

Comment ?

Diluer 2 doses (30 g) ou 1 sitck dans 500 ml d’eau.
Pour une récupération optimale, associer : ERGYSPORT RÉCUP
À consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain, sans dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de portée des enfants dans un endroit frais et sec. À consommer rapidement après reconstitution.

Quand ?

À boire dans les 30 minutes qui suivent l’effort.
En cas d’effort intense, renouveler au moment du coucher.
Pot de 450 g soit 15 gourdes de 500 ml. Étui de 6 sticks de 30 g.

Conditionnement

Etui de 6 sticks de 30 g

Saveur

Citron

- 1 RÉCUP

Comment ?

3 gélules par jour le soir.
Pour une récupération optimale, associer : ERGYSPORT REGEN’.
À consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain, sans dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de portée des enfants à T° < 25°.

Quand ?

Dans les 2 heures qui suivent l’effort.
En cas d’effort intense, renouveler au moment du coucher.

Conditionnement

Pot de 60 gélules.

Après un effort intense, il est essentiel de bien optimiser la phase de récupération. La boisson de récupération permet de restaurer les stocks de glycogènes hépatique et musculaire, de réhydrater, de préserver et restaurer l’intégrité musculaire, de compenser les pertes liées à la transpiration (minéraux et oligoéléments), de contrecarrer la production d’acides.

La boisson REGEN’ Citron est riche en protéines (BCAA) qui contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

  • Le calcium et le magnésium soutiennent la fonction musculaire après l’effort.
  • Les vitamines B1, B2 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.
  • La vitamine C soutient le bon fonctionnement du système immunitaire après un effort physique intense.
  • Les vitamines B9 et B12 participent à la formation des globules rouges et à la réduction de la fatigue.

Dans la phase de récupération, le système digestif est particulièrement vulnérable, c’est pourquoi la boisson REGEN’ est isotonique.

Ingrédients

Pour 30 g de boisson :
Dextrose, protéines de lactosérum (lait), (émulsifiant : lécithine de soja), maltodextrine, fructose, substances d’apport minéral (citrates de sodium, de calcium et de potassium, carbonate de magnésium, bicarbonate de sodium, sulfates de zinc, de fer, de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium), arômes, épaississant : alginate de sodium (correcteurs d’acidité : diphosphate et orthophosphate de sodium et sulfate de calcium), vitamines (A, B1, B2, B6, B9, B12, C, E), L-glutamine, sel, taurine.

Composition

Pour 2 doses rases (30 g) :
Énergie 468 Kj 110 kcal
Matières grasses 0,3 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides : 21 g
dont glucides simples : 14 g
Protéines : 6 g
Sel 0,6 g
BCAA 1380 mg
Glutamine 150 mg
Maltodextrines 4 ,7 g
Taurine 60 mg
Calcium 128 mg
Magnésium 151 mg (40% VNR*)
Zinc : 3.1 mg (30% VNR*)
Cuivre : 0,18 mg (18% VNR*)
Manganèse : 0,36 mg (18% VNR*)
Molybdène : 22,5 μg (45% VNR*)
Sélénium : 10,6 μg (19 % VNR*)
Vitamine B1 : 0,33 mg (30% VNR*)
Vitamine B2 : 0,45 mg (32% VNR*)
Vitamine B6 : 0,42 mg (30% VNR*)
Vitamine B9 : 60 μg (30% VNR*)
Vitamine B12 : 0,75 μg (30% VNR*)
Vitamine A : 240 μg (30% VNR*)
Vitamine C : 88,6 mg (110% VNR*)
Vitamine E : 3,6 mg (30% VNR*)

* Valeurs Nutritionnelles de Référence.

Le saviez-vous ?
Les troubles digestifs (nausées, douleurs à l’estomac, maux de ventre, diarrhées, etc.) touchent près d’un sportif sur deux ! Ces troubles sont souvent liés à la reprise d’activité du système digestif après un effort physique, reprise qui peut se compliquer en cas de production importante de radicaux libres !
La glutamine, acide aminé protecteur des cellules intestinales, permet de limiter les troubles digestifs (hyperperméabilité intestinale par exemple), tandis que l’alginate de sodium favorise le confort digestif, protège la muqueuse de l’intestin et limite les reflux acides.

L’effort physique est à l’origine d’une augmentation de la quantité d’acides générés par l’organisme. Certains micronutriments comme le calcium, le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale et les vitamines B à réduire la fatigue. La composition d’ERGYSPORT RÉCUP est spécifiquement adaptée aux sportifs après un effort de longue durée ou intense.

Ingrédients

Citrate de trimagnésium, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, bicarbonate de potassium, vitamines B1, B2, B3, B5, B6, anti-agglomérant : stéarate de magnésium végétal. Gélule : gélatine de poisson.

Composition

Pour 3 gélules :
Magnésium : 210 mg (56% VNR*)
Calcium : 120 mg (15% VNR*)
Vitamine B1 : 1,4 mg (127% VNR*)
Vitamine B2 : 1,6 mg (114% VNR*)
Niacine (Vit. B3) : 18 mg (112% VNR*)
Acide pantothénique (Vit. B5) : 6 mg (100% VNR*)
Vitamine B6 : 2 mg (143% VNR*)

* Valeurs Nutritionnelles de Référence.

Le saviez-vous ?
À l’heure actuelle on estime que plus de 80% de la population française est carencée en magnésium. Nutriment essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, il joue un rôle majeur dans la production d’énergie et l’équilibre acido-basique.
Avec le calcium et le potassium, le magnésium est garant d’une bonne contraction et relaxation musculaire.

La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant.
Conforme à la norme antidopage NF V94-001.
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gaia tarasco

Gaïa Tarasco

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En course il y a souvent un peu d’attente, la boisson EFFORT est vraiment efficace, elle m’évite les coups de barres. Je la couple souvent avec une barre STiM et OLiGOMAX c’est tous les matins avec un bon petit déjeuner et RÉCUP au repas du soir pour lutter contre la fatigue  et le stress de la journée.

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