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La détoxification, ou la détox, est le fait d'éliminer de l'organisme tous les déchets que le corps produit (toxines) ou que le corps accumule (toxiques), à cause de son environnement (alimentation transformée, excès alimentaires, pollution, utilisation de sucres raffinés...).
Nous avons plusieurs organes qui permettent de détoxifier l'organisme naturellement, on les appelle les émonctoires. Il en existe 5 qui, lorsqu'ils fonctionnent de façon optimale, peuvent éliminer toutes les toxines du corps : le foie, les intestins, la peau, les reins, et les poumons.
Le foie, est l'organe majeur de la détox. Son rôle est essentiel pour le bon fonctionnement du corps tout entier. C'est le foie qui va permettre à une grande majorité des toxines d'être transformées pour que les autres organes puissent les éliminer facilement. Les intestins, la peau, les reins et les poumons vont éliminer les déchets par les selles, la sueur, les urines et les gaz. Ces derniers, sont très importants pour la détox du sportif, car la respiration permet aussi d'éliminer les acides que l'on produit pendant l'effort.
En temps normal, le corps peut donc faire sa détox en toute autonomie. Cependant, l'alimentation est de plus en plus transformée, l'environnement de plus en plus pollué et nous sommes plus stressé, plus fatigué, donc le corps à moins d'énergie pour mettre en place tous ces processus de détoxification, il a donc besoin de petits coups de pouce.
La détox du foie est l'un des objectifs principaux lorsqu'on entame une cure détox. Pour aider le foie à éliminer les toxines, il faut introduire certains fruits et légumes dans son alimentation (jus de citron, artichaut, ail, radis noir, brocoli, thé vert, ...), avoir une bonne hygiène de vie (cuisiner maison, ne pas consommer plus de 2 fois par semaine de la viande rouge, et privilégier des produits issus de l'agriculture biologique). D'autres paramètres sont également importants pour obtenir des résultats sur la détox du foie, notamment le sommeil. La nuit, le foie se régénère, c'est dans ces moment-là qu'il va le plus fonctionner et qu'il va se "remettre à neuf", il est donc primordial d'augmenter le nombre d'heures de sommeil, pour que la détox hépatique se fasse complètement.
Certains moments dans l'année sont plus propices à une cure détox, aux changements de saison par exemple, car l'alimentation peut varier avec le changement de rythme ou de fruits et légumes frais. Dans ces périodes, les compléments alimentaires sont d'une grande utilité et aident le corps à se détoxifier grâce aux plantes qu'ils renferment.
Les bienfaits des compléments alimentaires sur la détox sont surtout liés aux plantes qu'ils contiennent. Dans ERGYSPORT DÉTOX, il y a du pissenlit reconnu pour ses bienfaits sur l'élimination des déchets, sa formule contient également des brocolis, du radis noir et de l’ail). Ce complément alimentaire renferme également d'autres actifs comme des acides aminés, des minéraux et des vitamines. Le petit plus de la formule ERGYSPORT DÉTOX ? L'extrait de pissenlit qui soutient également les systèmes urinaire et biliaire dans leurs fonctions d'élimination.
Avec ERGYSPORT DÉTOX, vous vous assurez d'avoir toutes les plantes nécessaires, avec des bienfaits sur le foie, la bile et les reins (grâce au pissenlit). Nous garantissons une formule complète, avec des vitamines, minéraux et acides aminés, pour être sûr de ne manquer de rien.
ERGYSPORT DÉTOX, se prend en cure plusieurs fois par an (2 à 3 fois) sur de courtes durées (1 mois) et toujours accompagnée d'une alimentation saine.
ERGYSPORT DÉTOX est conforme au Label Sport Protect : La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant. Conforme à la norme NF EN 17444. |
Pour 2 gélules
Extraits de : Pissenlit Radis noir Brocoli Ail |
40 mg 30 mg 20 mg 20 mg |
- - - - |
Taurine | 200 mg |
- |
L-cystéine | 160 mg | - |
L-méthionine | 60 mg | - |
L-glutamine | 60 mg | - |
Glycine | 60 mg | - |
Zinc | 7 mg | 70% AR* |
Manganèse | 1 mg | 50% AR* |
Cuivre | 0,5 mg | 50% AR* |
Sélénium | 28 μg | 50% AR* |
Vitamine B2 | 1,4 mg | 100% AR* |
Vitamine B3 | 16 mg | 100% AR* |
Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% AR* |
Vitamine B9 | 200 μg | 100% AR* |
Vitamine B12 | 2,5 μg | 100% AR* |
*Apports de Référence.
Liste des ingrédients
L-cystéine, taurine, antiagglomérants : phosphate dicalcique, sels de magnésium d’acides gras ; extraits de pissenlit (Taraxacum officinale (L.) Weber ex F.H.Wigg), de radis noir (Raphanus sativus L.), de brocoli (Brassica oleracea L.) et d’ail (Allium sativum L.), L-méthionine, L-glutamine, glycine, citrates de zinc et de manganèse, vitamines B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (acide folique), B12 (cyanocobalamine), sélénite de sodium, gluconate de cuivre. Gélule : gélatine de poisson.
Prendre 1 à 2 gélule(s) par jour, au cours du repas. En cas d'activité physique, commencer par 1 gélule par jour avant de monter à 2, une légère fatigue peut arriver liée aux processus de détoxification. A prendre à distance des compétitions.
Boire suffisamment tout au long de la journée.
Quelles sont les contre-indications ? Les personnes ayant une hypothyroïdie ou un traitement de la thyroïde doivent préalablement consulter un professionnel de santé (brocoli, radis noir). Déconseillé chez la femme enceinte (radis noir) et pour les personnes sous anti-coagulants (ail). Attention, ce pot contient une capsule déshydratante, ne pas ingérer.
Conserver hors de portée des enfants, à température inférieure à 25°C et à l’abri de l’humidité. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Qualités et caractéristiques environnementales du produit et de l’emballage
Suivre les consignes de tri indiquées sur l’étiquette, ne pas jeter dans la nature.
Bouchon et Pot majoritairement recyclables.
Capsule déshydratante non recyclable.
2 avis vérifié(s)
(25/04/2024)
Je n'ai pas suffisamment de recul pour avoir un avis pertinent
(04/07/2024)
je ne remets pas en cause la qualité mais un seul comprimé me tord le ventre donc doit être trop fort ou "efficace" pour moi
Lors d'un régime, la perte de poids entraîne un déstockage des graisses. À savoir que les toxines sont lipophiles (elles aiment les matières grasses et donc se stockent dans nos cellules adipeuses), donc lors d'un régime elles sont libérées et le corps doit être soutenu pour éliminer cette quantité de toxines.
ERGYSPORT DÉTOX aura également des bienfaits même si vous n'êtes pas en période de régime ou que la perte de poids n'est pas votre objectif, cheveux ternes, langues pâteuse, fatigue, système digestif au ralenti, sont des signes d'un foie surchargé et qu'il est temps de faire une cure.
Nous recommandons de faire une cure pendant 1 mois minimum. Nous conseillons également de faire des cures 2 à 3 fois par an, pour avoir des effets sur le long terme.
Il n'est pas nécessaire de faire des cures détox tout au long de l'année, si vous faites attention à votre alimentation (fruits et légumes frais, bio et de saison), que vous dormez bien il ne sera pas nécessaire de faire plus de 2 programmes dans l'année. Entre 2 cures, il est possible de faire des régimes détox, avec une alimentation adaptée.
Pour une prise en charge complète, il est possible de combiner l'action d'ERGYSPORT DÉTOX avec ERGYSPORT DRAINEUR qui va aider à drainer et éliminer les déchets au niveau rénal. Pour un régime amincissant, c'est le duo idéal.
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Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée, à un mode de vie sain et à un traitement médical. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr
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