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La nutrition sportive respectueuse de tous
ERGYSPORT associe expérience et connaissances scientifiques sur la nutrition sportive et sur l’action des micronutriments du sport pour élaborer des produits qui respectent la santé des sportifs.
Une marque d’un laboratoire leader français
ERGYSPORT a été créé il y a plus de 10 ans par le Laboratoire NUTERGIA, précurseur de la micronutrition en France. Basés au cœur de la nature aveyronnaise, scientifiques et professionnels recherchent constamment des innovations sur les micronutriments et nutriments associés à la nutrition sportive.
Une marque d’un laboratoire leader français
ERGYSPORT a été créé il y a plus de 10 ans par le Laboratoire NUTERGIA, précurseur de la micronutrition en France. Basés au cœur de la nature aveyronnaise, scientifiques et professionnels recherchent constamment des innovations sur les micronutriments et nutriments associés à la nutrition sportive.
De la nutrition adaptée à tous les sports
Tous les sportifs ont besoin des mêmes micronutriments pour que leur corps fonctionne parfaitement, peu importe le sport pratiqué. A l’effort l’eau ne suffit pas, il faut qu’elle soit combinée intelligemment à des vitamines, minéraux, électrolytes, glucides et autres composés pour hydrater efficacement les sportifs. ERGYSPORT a étudié tous ces micronutriments pour proposer des formules respectueuses et saines pour tous les sportifs.
Innover sur l’alimentation des sportifs, une nécessité
Tous les jours, les sportifs recherchent la meilleure boisson énergétique, la meilleure protéine sport, les meilleurs électrolytes, le meilleur gel, la meilleure barre énergétique … ERGYSPORT tient à proposer la meilleure version de tous ces produits. En collaboration étroite avec des diététiciens et nutritionnistes du sport, ERGYSPORT garantit des produits sains.
À l'affut des dernières nouveautés, nous recherchons sans cesse les meilleures formules et les ingrédients les plus qualitatifs pour proposer des produits bons pour la santé et donc pour le sport. Chaque sportif peut se retrouver dans les produits que propose ERGYSPORT, et si encore il vous manque quelque chose, contactez-nous, nous nous ferons un plaisir de répondre à vos demandes ou à vous conseiller sur nos produits sportifs.
Innover sur l’alimentation des sportifs, une nécessité
Tous les jours, les sportifs recherchent la meilleure boisson énergétique, la meilleure protéine sport, les meilleurs électrolytes, le meilleur gel, la meilleure barre énergétique … ERGYSPORT tient à proposer la meilleure version de tous ces produits. En collaboration étroite avec des diététiciens et nutritionnistes du sport, ERGYSPORT garantit des produits sains.
À l'affut des dernières nouveautés, nous recherchons sans cesse les meilleures formules et les ingrédients les plus qualitatifs pour proposer des produits bons pour la santé et donc pour le sport. Chaque sportif peut se retrouver dans les produits que propose ERGYSPORT, et si encore il vous manque quelque chose, contactez-nous, nous nous ferons un plaisir de répondre à vos demandes ou à vous conseiller sur nos produits sportifs.
ERGYSPORT, c’est une gamme complète pour vos journées sportives
ERGYSPORT, c’est une gamme complète pour vos journées sportives
Performer sainement avec les produits sportifs
ERGYSPORT, propose une gamme de nutrition sportive qui répond à la fois aux besoins des sportifs en pleine activité physique :
- Boissons énergétiques pour une bonne hydratation
- Barres énergétiques et purées de fruits pour apporter des glucides complexes et de l’énergie pendant l’effort
- Vitamines, électrolytes et minéraux pour optimiser le fonctionnement cellulaire
- Collations ou petit-déjeuner (ajouter simplement de l’eau) pour une alimentation saine avant l’effort
- Boissons de récupération, pour recharger les réserves énergétiques.
Etre en pleine forme avec les compléments sportifs
ERGYSPORT, c’est aussi des compléments alimentaires pour optimiser l’activité physique. Chaque petit désagrément du quotidien (fatigue, stress, sommeil perturbé, douleurs articulaires, intestins contrariés…) peut engendrer des baisses de performance.
Etre en bonne forme est essentiel pour une activité physique réussie !
Etre en pleine forme avec les compléments sportifs
ERGYSPORT, c’est aussi des compléments alimentaires pour optimiser l’activité physique. Chaque petit désagrément du quotidien (fatigue, stress, sommeil perturbé, douleurs articulaires, intestins contrariés…) peut engendrer des baisses de performance.
Etre en bonne forme est essentiel pour une activité physique réussie !
Chez ERGYSPORT, chacun pourra ainsi trouver le produit qui lui convient pour une meilleure pratique de son sport.
ERGYSPORT, c'est :
Marque de
santé sportive
Anti-dopage
Label Sport Protect
Marque
française
Livraison gratuite
dès 29€
Expédition rapide
en France métropolitaine
Marque de santé sportive
Anti-dopage Label Sport Protect
Marque française
Livraison gratuite dès 29€
Expédition rapide en France métropolitaine
Les fondamentaux pour une bonne diététique sportive
Les fondamentaux pour une bonne diététique sportive
Quelle est la meilleure alimentation pour un sportif ?
L’alimentation chez un sportif est le tout premier pilier pour avoir une activité sportive réussie. L’eau est un aliment incontournable, seulement l’eau sans électrolytes, ne permet pas une bonne hydratation. En effet, pour avoir une bonne hydratation, l’eau doit être accompagnée de minéraux et d’oligoéléments, qui vont permettre la compensation des pertes sudorales. La meilleure alimentation est donc celle qui va apporter les micronutriments dont le corps a besoin pour fonctionner de façon optimale et ne pas mettre le corps à rude épreuve. Pour cela une boisson énergétique est l’aliment idéal pour vos séances de sport. En plus de vous apporter des électrolytes, elle vous fournit des glucides complexes pour nourrir votre énergie et ainsi tenir sur la durée.
Quels aliments manger quand on pratique du sport ?
Sur le plan alimentaire, privilégiez les aliments riches en minéraux et vitamines, comme des fruits, et des légumes, également riches en eau. Une collation pendant l’effort permet de vous redonner de l’énergie. Évitez les produits trop sucrés (type gels qui contiennent des sirops de sucre et de l’eau) et optez pour des produits riches en glucides complexes (type produits céréaliers comme les barres ou à base de fruits, comme les purées).
Quel repas le soir pour un sportif ?
La veille d’un événement sportif, il est de coutume de faire un bon plat de pâtes pour constituer ses réserves glucidiques. Or, ces réserves ne se constituent pas la veille, mais au moins 3 jours avant le jour J ! Pensez-y dans votre programme de préparation. Bien évidemment l’hydratation est primordiale et veillez à boire beaucoup d’eau les jours précédents une grosse échéance.
