PACK Marathon

Le pack Marathon est élaboré en collaboration avec notre diététicien du sport, Stéphane Delage, qui répond à l’exigence de cette course.

Comment bien utiliser les produits :

• Avant le marathon :

ERGYSPORT OLiGO se consomme de préférence le matin lors du petit-déjeuner. Si cela n'est pas pratique de le prendre le matin, il peut être consommé à un autre moment de la journée avec une collation. L'important est d'apporter les oligoéléments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme pour que pendant l'effort le corps tienne le rythme.

La boisson énergétique ERGYSPORT EFFORT a de nombreux aspects fonctionnels tel que la protection de la muqueuse intestinale et une bonne production d'énergie, avec sa source adaptée de vitamine B1, qui seront essentiels pendant vos entraînements.

ERGYSPORT CREM' est à prendre au moins 1h30 avant un effort. Si vous n'êtes pas sujet aux troubles digestifs et que vous voulez manger rapidement, alors la meilleure solution reste ERGYSPORT CREM' qui se prépare en 2 minutes. Vous avez l'ensemble des éléments nutritionnels pour tenir tout le reste de la journée.

• Pendant le marathon :

ERGYSPORT EFFORT est LA boisson énergétique ayant le meilleur profil pour une hydratation optimale. Elle contient des glucides et électrolytes qui contribuent à maintenir la performance du sportif au cours d'un effort prolongé. Son équilibre et la présence de glucides permet une prise aussi bien pour les courtes que pour les longues durées de 1 à 5h et +.

ERGYSPORT NATURAL BOOST apporte l'énergie d'un gel grâce aux sucres des fruits. Contrairement aux gels énergétiques des autres marques, qui contiennent majoritairement de l'eau et du sirop de glucose, ERGYSPORT NATURAL BOOST est beaucoup mieux toléré au niveau du système digestif.

ERGYSPORT NATURAL BOOST et ERGYSPORT effort ont été formulés pour que la quantité de glucides ne dépasse pas les besoins nécessaires lorsqu'ils sont pris ensemble. ERGYSPORT NATURAL BOOST va apporter en complément du fructose qui est un sucre à faible index glycémique pour obtenir un vrai coup de boost à l'effort.

Compléter mon pack : https://www.ergysport.com/fr/fr/nos-produits

ERGYSPORT OLiGO, ERGYSPORT EFFORT, ERGYSPORT CREM', ERGYSPORT NATURAL BOOST sont conformes au Label Sport Protect : La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant. Conforme à la norme NF EN 17444.  www.sport-protect.org