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  • Formule complétée par des antioxydants

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Découvrez ERGYSPORT STiM

N'attendez plus que la fatigue soit là !

Sportifs et non sportifs, ce complément alimentaire est fait pour vous. ERGYSPORT STiM est un complément alimentaire à base de vitamines, chrome, zinc et ViNitrox™ (extraits de pomme et de raisin riches en polyphénols).
Cette formule assure une meilleure préparation et optimise :

 

  • L'action contre le stress oxydatif, avec la présence de vitamines B2, C et E.
  • La réduction de la fatigue car elle contient des vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et C.

ERGYSPORT STiM peut se prendre tout au long de l'année pour diminuer les impacts du sport sur le corps. Il se consomme particulièrement lors des "coups de mou" ou en période hivernale.

 

Quelle association de vitamines choisir pour une cure ? Quel produit est le plus complet ?

Le choix de l'association de vitamines pour une cure dépend de plusieurs facteurs, notamment de l'âge, de l'état de santé général, des besoins spécifiques de la personne, et de ses objectifs.

En général, une cure de vitamines vise à renforcer le système immunitaire, à améliorer la vitalité, à prévenir les carences, ou à soutenir une fonction particulière de l'organisme. Les vitamines sont présentes dans toutes les cellules de l'organisme et ont un rôle bien précis dans les processus cellulaires.

 

Voici quelques associations de vitamines qui sont souvent recommandées :

 

  • Vitamine C et zinc : ces deux nutriments sont essentiels au système immunitaire. La vitamine C aide à renforcer les défenses naturelles, tandis que le zinc contribue au maintien des fonctions cognitives.
  • Vitamine D et vitamine E : la vitamine D est essentielle à la santé des os et des dents, tandis que la vitamine E est un antioxydant qui protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

Le produit le plus complet est celui qui contient un large éventail de vitamines et de minéraux, y compris les vitamines A, D, E, (la vitamine K étant plus rare et plus spécifique), les vitamines B, et les minéraux tel que : le zinc ou le chrome.

 

Le VinitroxTM est un mélange de pomme et de raisin qui apporte des polyphénols (puissants antioxydants) pour protéger les cellules de l'organisme contre le stress oxydatif. Le stress oxydatif est une réaction cellulaire normale qui peut être augmenté en cas de troubles ou bien lorsque le corps est à l'effort. Si l'organisme n'a pas de carence, il peut contrer ces radicaux libres, sinon il a besoin d'antioxydants extérieurs afin de limiter l'apparition de ces toxines.

 

Un multivitamine complet est un complément alimentaire qui possède une grande diversité de vitamines, et des minéraux pour des actions spécifiques dans l'organisme ; du zinc qui joue un rôle dans le processus de division cellulaire et dans le fonctionnement normal du système immunitaire. Le chrome a également un intérêt dans ces produits car il contribue au métabolisme normal des macronutriments (dans le cas d'un effort avec de la nutrition sportive, le présence de chrome aura un intérêt pour la bonne utilisation de ces nutriments dans les cellules). Moins recherché dans les multivitamines, le chrome a pourtant une activité intéressante sur le maintien de la bonne glycémie. En effet, dans le cas de sportif qui consomme des glucides et de la nutrition sportive souvent sucrée, la glycémie varie beaucoup et la consommation de vitamines est donc fortement augmentée, le chrome va donc jouer sur ces variations de glycémie et limiter les envies sucrées tout au long de la journée.

 

Quelles sont les meilleures vitamines pour les sportifs ?

Les besoins d'un sportif sont très spécifiques et plus accrus que les besoins d'un individu qui ne pratique pas de sport. Toutes les vitamines ont leur importance dans les différents processus du métabolisme énergétique du corps humain. 

Les vitamines ont un rôle majeur dans les réactions enzymatiques et sans les vitamines le corps ne fonctionnerait pas normalement et la fatigue se ferait ressentir. Chaque vitamine a des propriétés spécifiques et peuvent avoir des actions multiples. Nous les avons regroupées dans ce tableau :

 

Les vitamines contribuent à :
Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine)
  • des fonctions psychologiques normales
  • un métabolisme énergétique normal
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • une fonction cardiaque normale
Vitamine B2 (riboflavine)
  • protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • au maintien de muqueuses normales
  • au métabolisme normal du fer
  • au métabolisme énergétique normal
  • au maintien d'une peau saine
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • au maintien des globules rouges normaux
  • réduire la fatigue
  • au maintien d'une vision normale
Vitamine B3 (nicotinamide)
  • des fonctions psychologiques normales
  • au maintien de muqueuses saines
  • un métabolisme énergétique normal
  • au maintien d'une peau normale
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • réduire la fatigue
Vitamine B5 (D pantothénate de calcium)
  • des performances intellectuelles normales
  • un métabolisme énergétique normal
  • réduire la fatigue
Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine)
  • des fonctions psychologiques normales
  • au métabolisme normal des protéines et du glycogène
  • un métabolisme énergétique normal
  • au fonctionnement normal du système immunitaire
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • réduire la fatigue
Vitamine B8 (D-biotine)
  • des fonctions psychologiques normales
  • au maintien des muqueuses normales
  • au métabolisme énergétique normal
  • au maintien d'une peau normale
  • au fonctionnement normal du système nerveux
Vitamine B9 (acide ptéroylmonoglutamique ou folates)
  • des fonctions psychologiques normales
  • la synthèse normale des acides aminés
  • au foncitonnement normal du système immunitaire
  • réduire la fatigue
Vitamine A (acétate de rétinyle ou bêta-carotène)
  • au maintien des muqueuses normales
  • au métabolisme normal du fer
  • au maintien d'une peau normale
  • au fonctionnement normal du système immunitaire
Vitamine C (acide L-ascorbique)
  • protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • des fonctions psychologiques normales
  • la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguin, des gencives, de la peau, des os, des cartilages et des dents
  • accroître l'absorption de fer
  • un métabolisme énergétique normal
  • au fonctionnement normal du système immunitaire ainsi que pendant et après un exercice physique intense
  • au fonctionnement normal du système nerveux
  • réduire la fatigue
Vitamine D (cholécalciférol)
  • au maintien d'une fonction musculaire normale
  • jour un rôle dans le processus de division celllulaire
  • une calcémie normale
  • au maintien d'une dentition saine
  • au maintien d'une ossature normale
  • au fonctionnement normal du système immunitaire
Vitamine E (succinate acide de D-alpha-tocophérol)
  • protéger les cellules contre le stress oxydatif

Bien sûr quand on recherche un complément alimentaire à base de vitamines, on ne cherche pas une action sur toutes ces allégations, c'est pour bien comprendre que toutes les vitamines ont leur importance et l'association de ces vitamines représente une base solide pour un multivitamine orienté vers les sportifs.

 

On parle des vitamines, mais certains minéraux (zinc, chrome) sont tout aussi important et ont un rôle central pour l'organisme et ce qui complète l'action des vitamines.

 

Les antioxydants chez un sportif sont des actifs qui les protègent de tous les stress oxydatifs que provoque l'activité sportive (respiration, transpiration, acidité...) et qui peuvent détériorer cette fonction du corps s'ils ne sont pas captés par des antioxydants.

 

Pour répondre à la question, il n'existe pas UNE meilleure vitamine pour le sportif, même si la vitamine B1 reste au centre du métabolisme glucidique et donc joue un rôle dans la production d'énergie. L'idéal est de multiplier LES vitamines. Un bon multivitamine pour un sportif, c'est une association de vitamines dans des proportions qui respectent la physiologie et complété intelligemment par des minéraux (chrome et zinc) et des substances aux propriétés antioxydantes. ERGYSPORT STiM regroupe toutes ces substances pour avoir une formulation complète et adapté à toutes les personnes qui pratique du sport même si ce n'est qu'une fois de temps en temps.

 

Est-ce bien de prendre des compléments alimentaires multivitamines ?

On pourrait facilement se dire que si on fait attention à ce que l'on mange, alors il n'est pas nécessaire de rajouter des vitamines à son alimentation. Néanmoins, il y a quelques facteurs à prendre en compte :

 

Les besoins individuels : Les besoins en vitamines et minéraux varient d'une personne à l'autre en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, le niveau d'activité physique, et d'autres facteurs de santé individuels. Certaines personnes peuvent avoir des besoins accrus en certaines vitamines ou minéraux en raison de conditions médicales, de régimes alimentaires spécifiques, ou d'autres circonstances. Dans de tels cas, un supplément multivitaminé peut être recommandé par un professionnel de la santé.

Or il y a tellement de paramètres contrôlables ou non qui peuvent influencer la teneur en vitamines, qu'à l'heure actuelle, la population française manque de vitamines.

 

La cuisson : la plupart des vitamines sont hydrosolubles et donc vont disparaitre avec l'eau de cuisson si les légumes sont cuits à l'eau. De même s'ils sont cuits à la poêle ou à forte chaleur, les vitamines sont très fragiles et vont ainsi se détériorer et vos aliments seront faibles en apport vitaminique. La meilleure cuisson pour préserver au maximum le capital de vitamine c'est la cuisson à la vapeur à basse température, difficile d'avoir toujours le temps…

 

La saisonnalité et le moment de récolte : Vous le savez, vous l'entendez suffisamment, ne mangez pas de tomate en hiver elles ne vous apporteront rien, ni goût, ni vitamines. C'est pareil pour tous les légumes et pour tous les fruits. Ce que l'on mesure moins, c'est le moment de la récolte. En effet beaucoup de fruits et légumes récoltés à l'étranger sont récoltés avant même qu'ils ne soient mûres. Et ils vont alors murirent dans les bateaux, avions ou camions à l'abri du soleil. C'est aliments seront donc aussi sans vitamines ou en très faible quantité. Le mieux dans ce cas c'est de privilégiez le maraicher local pour acheter ses fruits et légumes, pas toujours facile de trouver une adresse…

 

Le mode de culture : Il y a 60 ans les quantités de vitamines dans un légumes ou un fruits étaient beaucoup plus élevées. Par exemple, des études récentes montrent que la teneur en vitamine C d'une orange de 1950 équivaut à la quantité de vitamine C de 21 oranges actuelles ! Pour ceci, la sur-production et les terrains dénutris sont la raison de cette perte vitaminique (tous les types de vitamines) et minérale (Mg, Zinc, Iode, Sélénium) dans les aliments. Pour s'assurer une bonne quantité de vitamines et couvrir les besoins quotidiens, dans ce cas, se serait de produire dans son jardin (où la terre est préservée) ses propres légumes et fruits, mais tout le monde n'a pas de jardin..

 

C'est pour toutes ces raisons qu'aujourd'hui il est intéressant, voir important, d'apporter des vitamines via une autre source comme les compléments alimentaires. Et toujours dans le cadre d'une alimentation variée, car les multivitamines ne remplacent pas les fruits et légumes qui apportent aussi beaucoup d'autres choses.

 

Quels sont les bienfaits de ces gélules ? Qu'est-ce qu'il y a dedans ?

Dans chaque gélule de ERGYSPORT STiM, il y a un complexe de 11 vitamines, 2 minéraux (chrome et zinc) et des antioxydants naturels qui vont avoir une action synergique pour le bien-être de l'organisme, pour un individu sportif ou non.

 

Les vitamines B
Globalement, elles interviennent pour la production d’énergie dans l’organisme.
La vitamine B1 (ou thiamine) est nécessaire au bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaires. Elle joue un rôle important dans le métabolisme des glucides : dégradation des sucres, stockage du glycogène dans le foie. La vitamine B2 joue un rôle dans l’utilisation des acides gras et des protéines. La vitamine B6 intervient dans le métabolisme des acides aminés, l’utilisation du glucose. Vitamines B9 et B12 interviennent lors de la synthèse de protéines.

Vitamines aux propriétés antioxydantes
Dans les muscles, les taux de vitamine E diminuent pendant un effort physique. De nombreuses études montrent l’intérêt de la vitamine E pour la prévention des lésions musculaires par production d’un excès de radicaux libres. L’association vitamines E, C et A est bénéfique pour prévenir les lésions de péroxydation. Une supplémentation en vitamines C et E prévient les dommages oxydatifs liés à un exercice intense, au niveau de l’intestin des individus.

 

La vitamine D
Son déficit est fréquent chez le sportif, notamment durant la période hivernale. Or elle joue un rôle capital dans la régulation du métabolisme phospho-calcique, permettant de maintenir la qualité structurelle de l’os. Sa carence pourrait favoriser les fractures, notamment les fractures de fatigue. Elle active aussi la production des protéines des muscles et améliore force et puissance musculaires, a une incidence sur l’immunité et la performance du sportif.

 

Le chrome
Il agit sur le métabolisme glucidique comme cofacteur d’enzymes et par action sur les récepteurs à insuline.

 

Le zinc, oligoélément à la propriété antioxydante
L’entrainement au long cours s’accompagne souvent d’une baisse des réserves en zinc. Or, celui-ci va participer à la détoxification des radicaux libres. Le zinc participe aussi aux mécanismes de défense de l’organisme vis-à-vis de l’inflammation et le zinc est aussi connu pour jouer un rôle dans l’immunité.

 

ViNitroxTM : extraits de raisin et de pomme
Ce complexe est une association d’extraits de pomme et de raisin et a une action très puissante sur le stress oxydatif. La pomme renferme notamment des flavonoïdes, comme la quercétine, les procyanidines, la catéchine et l’épicatéchine, ainsi que d’autres composés phénoliques. Le raisin renferme de nombreux polyphénols comme la quercétine, les catéchines, les anthocyanines. Ces composés phénoliques sont de puissants antioxydants.

 

Logo Sport Protect

ERGYSPORT STiM est conforme au Label Sport Protect :

La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant.

Conforme à la norme NF EN 17444. 

www.sport-protect.org

 

Pour 2 gélules

Vinitrox™

Polyphénols

150 mg

142 mg

-

-

Vitamine B1 1,4 mg 127% AR*
Vitamine B2 1,6 mg 114% AR*
Niacine (Vitamine B3) 18 mg 112% AR*
Acide pantothénique (Vitamine B5) 6 mg 100% AR*
Vitamine B6 2 mg 143% AR*
Biotine (Vitamine B8) 160 µg 320% AR*
Acide folique (Vitamine B9) 200 µg 100% AR*
Vitamine A 240 µg 30% AR*
Vitamine C 85 mg 107% AR*
Vitamine E 10 mg 83% AR*
Vitamine D3 4 µg 80% AR*
Zinc 14 mg 140% AR*
Chrome 20 µg 50% AR*

*Apports de Référence.

 

Liste des ingrédients

Maltodextrine, Vinitrox™ : extraits de raisin (Vitis vinifera L.) et de pomme (Malus pumila Mill.) ; gluconate de zinc, vitamine C, vitamines B, extrait d’acérola (Malpighia glabra L.), vitamine E d’origine naturelle, antiagglomérant : stéarate de magnésium végétal ; chlorure de chrome, vitamine A d’origine naturelle (poisson), vitamine D3. Gélule : gélatine de poisson.

2 gélules par jour au petit-déjeuner à prendre avec un verre d'eau.


Dans le cas où ERGYSPORT STiM est pris pour donner de l'énergie car des coups de mous sont ressentis à l'effort il est donc conseillé pour une efficacité maximale de prendre 2 gélules avec une collation juste avant l’effort.

 

  • Peut se consommer à n'importe quel moment de l'année.
  • En cas de manque important de vitamines, la prise peut se faire sur 3 mois et à plus long terme.
  • Peut aider à la préparation d'une épreuve sportive, durant 1 mois avant une compétition.
  • Présente un intérêt plus important au moment de la période hivernale.


Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de portée des enfants, à Tº < 25º C.

Qualités et caractéristiques environnementales du produit et de l’emballage
Suivre les consignes de tri indiquées sur l’étiquette, ne pas jeter dans la nature.
Emballage majoritairement recyclable.

30 avis vérifiés

Jerome M

(23/06/2023)

Permet de franchir un cap lors des entrainements

Kevin D

(02/05/2023)

bien

Jean Francois M

(29/03/2023)

idem OLIGOMAX

Jérôme B

(11/02/2023)

Ras bon produit

Régis C

(06/01/2023)

Super produits, tres digeste et bon en goût, le tout avec une super composition

Merien P

(03/12/2022)

Ras .

Jerome T

(08/11/2022)

pareil j'adore ce produit que je prends depuis trois ans je recommande

Jerome T

(15/09/2022)

j'adore je le recommande

Francois M

(12/08/2022)

Sans objet

Anonymous A

(18/05/2022)

Conforme a mes attentes

Anonymous A

(09/05/2022)

OK, à voir efficacité

Anonymous A

(12/04/2022)

désolé de mettre cette appréciation mais je l'ai pas essayé et vous m'obligé a mettre une note pour validé les avis

Anonymous A

(18/02/2022)

ok conforme

Anonymous A

(24/12/2021)

Pas de problème depuis que j’en prends sur les conseils de mon médecin. Ne ressent pas de fatigue excessive après effort. Et permet d’éviter les carences. Je conseille.

Anonymous A

(28/10/2021)

Très bon produit

Anonymous A

(05/10/2021)

Le seul produit avec lequel je ressent vraiment une différence. J'étais souvent mouligasse entre les saisons. Avec ca je les passe nickel . Même avant du sport intense je me prépare . J'avais eu des conseils par ma pharmacienne. Je recommande .

Anonymous A

(03/06/2021)

Pas encore essayé ...

Anonymous A

(18/02/2021)

Très bon produit.

Anonymous A

(02/10/2020)

très bien

Anonymous A

(17/09/2020)

Conforme à mes attentes

Anonymous A

(31/07/2020)

A l’essai - 1ere commande

Anonymous A

(17/02/2020)

Très bien

Anonymous A

(13/02/2020)

Très bon produit

Anonymous A

(12/02/2020)

pas assez de recul

Anonymous A

(11/02/2020)

Très bien comme d'habitude

Anonymous A

(10/02/2020)

Trop cher

Anonymous A

(19/09/2019)

Pris régulièrement en prévention suivie la notice

Anonymous A

(19/09/2019)

Très bon produit je recommande

Anonymous A

(18/09/2019)

Je le prend entre les saisons et c'est un excellent stimulant pour les muscles sans être dopé je le conseil aux sportifs

Anonymous A

(18/09/2019)

Excellent

Aboubacar S

(06/12/2023)

Je le recommande

Bernard R

(16/02/2024)

BIEN

Flora Dolci

Flora Dolci

Ski de fond

"J'utilise ERGYSPORT STiM habituellement le matin. Je prends deux gélules au moment du petit-déjeuner. J'utilise ce produit afin de renforcer mon système immunitaire et donc éviter de  tomber malade durant ma saison de compétition. Je sais que la charge d'entraînement quotidien ainsi que les compétitions génèrent de la fatigue et donc un affaiblissement potentiel de mon système immunitaire.  ERGYSPORT STiM est pour moi un allié pour rester en forme durant ces périodes intensives. Les effets semblent relativement efficaces, jusqu'à présent je ne suis pas tombée malade."

Vous avez des questions ?

Nous recommandons de consommer ERGYSPORT STiM au petit déjeuner, lorsqu'il s'agit d'un programme de plusieurs semaines, car cela permet de ne pas l'oublier. Si vous avez une autre préférence pour ne pas les oublier alors vous pouvez le prendre à ce moment-là.
Dans le cas d'une prise en lien avec l'activité sportive, la prise d'ERGYSPORT STiM est plus intéressante juste avant un effort avec une collation pour que toutes les vitamines soient plus facilement assimilées…

Le seul cas où ERGYSPORT STiM aura un intérêt pendant l'effort, c'est dans la situation où la boisson d'effort est une boisson "artisanale" ou mal formulée (sans vitamines). Car les produits ERGYSPORT sont tous formulés avec des vitamines car nous avons compris que les vitamines sont les substances clés pour un métabolisme énergétique optimale.

Si vous avez des difficultés à avaler la gélule, vous pouvez tout à fait l'ouvrir et mélanger la poudre dans une collation. Consommez rapidement cette préparation pour garder au maximum la forme active et ne pas détériorer les vitamines.

ERGYSPORT STiM s'associe parfaitement avec ERGYSPORT OLiGO pour avoir un apport complémentaire en électrolytes et assembler ainsi les meilleurs ingrédients dont vos cellules ont besoin.

Que vous soyez à la recherche d'une synergie de vitamines ou de minéraux, le plus important est de sélectionner le produit qui sera bien assimilé et qui n'aura pas d'effets néfastes sur votre pratique, pas de sur-dosage, pas de formes inactives, pas de conservateurs qui vont chélater (absorber) les vitamines à l'intérieur de votre organisme.
Regardez bien la liste des ingrédients pour faire votre choix.

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