Le terrain N résulte de déséquilibres émotionnels entretenus par la persistance d’agents stressants. Ces agressions répétées peuvent mener au stress chronique et ainsi contrarier la synthèse des neurotransmetteurs, messagers chimiques de l’information transmise aux cellules nerveuses. Ces messagers régulent l’humeur et participent à l’adaptation de l’organisme aux diverses situations stressantes. Un défaut de synthèse induit fréquemment des « turbulences » émotionnelles et une plus grande vulnérabilité aux évènements stressants.

Maxime, 25 ans, prépare une compétition importante. A l’approche de celle- ci, il se sent nerveux et éprouve des difficultés à s’endormir. Son Profil Santé Micronutrition® Sport révèle un terrain N dominant, traduction d’une difficulté à gérer les derniers jours qui précèdent l’objectif.

Le terrain N dévoile une exposition répétée à des agents stressants (situations nouvelles, imprévisibles, incontrôlables et/ou qui portent atteinte à l’ego). Divers acteurs sont susceptibles de majorer la vulnérabilité à ces agents : 

Repli sur soi, tristesse, démotivation, indécision, absence d’initiative, retrait, indifférence, difficultés d’apprentissage et de mémorisation, incapacité à se faire plaisir, agitation, impatiences, irritabilité/agressivité, baisse des capacités cognitives, intolérance à la frustration, tendance à la déprime, grignotages sucrés en fin de journée, addictions, incapacité à se laisser aller et à se reposer malgré la fatigue, raideurs et tensions musculaires, anxiété, vulnérabilité aux situations stressantes, perturbation du sommeil et de l’endormissement, maux de tête, douleurs musculaires…