Description
L’effort physique est à l’origine d’une augmentation de la quantité d’acides générés par l’organisme. Certains micronutriments comme le calcium, le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale et les vitamines B à réduire la fatigue. La composition d’ERGYSPORT RÉCUP est spécifiquement adaptée aux sportifs après un effort de longue durée ou intense.
Ingrédients
Citrate de trimagnésium, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, bicarbonate de potassium, vitamines B1, B2, B3, B5, B6, anti-agglomérant : stéarate de magnésium végétal. Gélule : gélatine de poisson.
Composition
Pour 3 gélules :
Magnésium : 210 mg (56% VNR*)
Calcium : 120 mg (15% VNR*)
Vitamine B1 : 1,4 mg (127% VNR*)
Vitamine B2 : 1,6 mg (114% VNR*)
Niacine (Vit. B3) : 18 mg (112% VNR*)
Acide pantothénique (Vit. B5) : 6 mg (100% VNR*)
Vitamine B6 : 2 mg (143% VNR*)
* Valeurs Nutritionnelles de Référence
Le saviez-vous ?
À l’heure actuelle on estime que plus de 80% de la population française est carencée en magnésium. Nutriment essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, il joue un rôle majeur dans la production d’énergie et l’équilibre acido-basique.
Avec le calcium et le potassium, le magnésium est garant d’une bonne contraction et relaxation musculaire.
La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant.
Conforme à la norme antidopage NF EN 17444.
www.sport-protect.org

L′avis de Alexis Phelut
Athlétisme - En savoir plus sur notre partenaireMon conseil serait de faire très attention à la récupération car elle prend une part importante dans la performance.
Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales
Qualités et caractéristiques environnementales du produit et de l’emballage
Analyse complète des qualités et caractéristiques environnementales de l’emballage en cours de finalisation.

La prise de compléments alimentaires chez les jeunes sportifs
À partir de quel âge, et dans quelles conditions, un jeune sportif peut-il soutenir son alimentation par des compléments alimentaires ?

Comment gérer les matchs en hiver ?
Comment mieux gérer les efforts lors de compétitions sportives en hiver ?

Régime cétogène et pratique sportive
Quels sont les avantages et les inconvénients d'un régime cétogène ?