ERGYSPORT PROTEiN' WHEY (Sachet de 450 g - 15 doses de 30 g Cacao)

ERGYSPORT PROTEiN’ WHEY a été formulé pour les pratiquants de musculation et les sportifs en général. Cette protéine en poudre est un isolat de protéines de lactosérum (aussi appelé petit-lait), ce qui garantit une qualité nutritionnelle de cette WHEY qui n'a subi aucun traitement chimique à la différence du concentré de protéines. Les protéines sont utiles aux sportifs afin de les aider à maintenir ou développer leur masse musculaire. ERGYSPORT PROTEIN' WHEY contient également des vitamines et minéraux indispensables. Le magnésium et le potassium soutiennent la fonction musculaire. Les vitamines B2, B3, B6, et B12 contribuent à réduire la fatigue. Cette formule complète en fait un allié redoutable pour la récupération musculaire après un entrainement, ou plus simplement pour enrichir l'alimentation en protéines de qualité.

À quoi sert la WHEY ?

La WHEY, également connue sous le nom de lactosérum, sert principalement à fournir des protéines de haute qualité à l'organisme. Ces protéines sont rapidement digérées et absorbées, ce qui en fait un choix idéal pour favoriser la récupération musculaire après l'exercice et soutenir la croissance et la réparation des tissus musculaires. En plus de son rôle dans la construction musculaire très apprécié par les pratiquants de musculation, la WHEY peut également être bénéfique pour la gestion du poids en augmentant la sensation de satiété et en favorisant la combustion des graisses.

Quelle WHEY choisir ? Quels sont les bienfaits dans le sport ?

Pour choisir le type de WHEY optimal, il est essentiel de privilégier un isolat de WHEY de haute qualité qui n'a pas subi de filtration chimique, comme celui contenu dans ERGYSPORT PROTEiN’ WHEY. L'isolat de WHEY offre une concentration élevée en protéines, dépassant les 24 g par portion, ce qui favorise la récupération musculaire et la croissance tout en minimisant les apports en graisses et glucides superflus. L'isolat de protéines de lactosérum est issu du petit-lait et, grâce à son mode de filtration, il y a une absence de lactose dans ce type de protéines, ce qui permet une bonne digestion.

Les bienfaits d'ERGYSPORT PROTEiN’ WHEY sont nombreux. Avec sa formule unique, ses bienfaits sont multiples :

• les protéines favorisent la maintien de la masse musculaire,
• elle contribuent également à la prise de masse musculaire,
• le magnésium aide à maintenir une bonne fonction musculaire,
• et avec les vitamines B2, B3, B6 et B12, ils favorisent la réduction de la fatigue et donc améliorent la récupération post-effort.

Avec ERGYSPORT PROTEiN' WHEY c'est s'assurer que le corps aura tout le nécessaire pour utiliser de façon optimale (sans gâchis) l'ensemble des protéines ingérées.

Quel est le rôle de la WHEY dans la musculation ? Quel est l'intérêt pour la course à pied ?

Pour les pratiquants de musculation, la WHEY joue un rôle crucial en fournissant des protéines de haute qualité, les isolats de WHEY, essentiels pour la récupération musculaire. La protéine de WHEY assure une absorption rapide des nutriments, ce qui favorise la prise de muscles et la réparation des tissus après l'entraînement. Cette protéine de qualité supérieure fournit également des acides aminés essentiels, contribuant ainsi à des gains musculaires.

Pour les amateurs et passionnés de la course à pied, la ERGYSPORT PROTEiN’ WHEY offre un intérêt majeur en fournissant un apport en protéines de haute qualité. L'usage des protéines, moins courante chez les coureurs, a un intérêt pour la récupération entre les séances intenses (ou pas), et aident à renforcer les muscles, pour gagner en force et en résistance. Grâce à sa rapidité d'absorption et à sa composition équilibrée, elle est idéale pour soutenir l'endurance et maintenir la masse musculaire pendant les efforts prolongés, comme ceux rencontrés lors de la course à pied.

Les protéines d'ERGYSPORT PROTEiN' vont vous aider à atteindre vos objectifs sportifs quelques soit votre sport.

ERGYSPORT PROTEiN' WHEY est conforme au Label Sport Protect : La garantie antidopage par un organisme tiers et indépendant. Conforme à la norme NF EN 17444.  www.sport-protect.org

Quand prendre de la WHEY protéine ?

La WHEY peut être consommée à différents moments de la journée en fonction des besoins individuels. Idéalement, elle est prise après l'entraînement pour maximiser la récupération musculaire. Elle peut également être consommée en collation entre les repas le matin pour soutenir la synthèse protéique pendant la nuit.

Combien de fois par jour pour le maintien de la masse musculaire ?

Pour le maintien de la masse musculaire, il est recommandé de consommer ERGYSPORT PROTEiN' une fois par jour, généralement après l'entraînement. Mélanger 30 g de protéines en poudre, soit 3 dosettes rases, dans 80 ml d’eau ou de lait puis agiter vigoureusement avec un shaker. Dosette incluse.

Le volume de la préparation est petit, car ce produit n'est pas prévu pour remplacer un repas. Si vous préférez consommer un plus grand volume, vous pouvez rajouter de l'eau et des graines de chia ou des flocons d'avoine à votre préparation pour l'épaissir.

Combien de fois par jour pour la prise de masse ?

Pour la prise de masse, il est recommandé de consommer ERGYSPORT PROTEIN' au moins 2 fois par jour. Mélanger 30 g de protéines en poudre, soit 3 dosettes rases, dans 80 ml d’eau ou de lait puis agiter vigoureusement avec un shaker. Dosette incluse. À consommer en complément de vos repas et / ou après votre séance de sport.

Le volume de la préparation est petit, car ce produit n'est pas prévu pour remplacer un repas. Si vous préférez consommer un plus grand volume, vous pouvez rajouter de l'eau et des graines de chia ou des flocons d'avoine à votre préparation pour l'épaissir.

Qualités et caractéristiques environnementales du produit et de l’emballage
Suivre les consignes de tri indiquées sur l’étiquette, ne pas jeter dans la nature. Doypack non recyclable, constitué de plusieurs matériaux nécessaires à la préservation du produit. Cuillère doseuse entièrement recyclable.