Nos conseils nutrition sportive

L’organisme répond à l’effort par des consommations ciblées de nutriments. Si l’un d’eux vient à manquer, la performance et la récupération auront peut-être un goût amer. La diététique du sportif ne se contente pas de le nourrir mais bel et bien de soutenir ses efforts en fonction de sa pratique sportive. Nos diététiciens spécialisés en nutrition sportive abordent ici les erreurs nutritionnelles les plus courantes et vous conseillent.